Masáže Lenka Havlíčková

Masáž vám může pomoci uvolnit se, ale relaxační masáž dokáže mnohem víc. 1. Masáž může pozitivně působit proti sedavému způsobu života. 2. Zmírňuje bolest svalů. 3. Zklidňuje úzkost a depresi. 4. Masáž zlepšuje spánek. 5. Masáž posiluje imunitu. 6. Zmírňuje bolesti hlavy.

Jedná se o výborný způsob jak uvolnit tělo i mysl. Pomáhá uvolnit namáhané a ztuhlé svaly, odstraňuje bolesti způsobené nevhodnými návyky či zvýšenou zátěží. Rovněž je nezanedbatelným pomocníkem a doplňkem při rehabilitaci. Klasická masáž odstraňuje z namožených svalů kyselinu mléčnou a tak napomáhá rychlejší regeneraci pohybové soustavy. Klasická masáž přímo napomáhá prokrvení svalů, kůže, podkožních vrstev a tak zefektivňuje zásobení těla živinami a to především v jeho periferních oblastech. Stres a psychická nepohoda často vede ke zvýšenému svalovému pnutí, které lze masáží velice účinně snížit. Klasická masáž podporuje látkovou výměnu a zlepšuje trávení. Všechny tyto účinky zlepšují proudění energie v těle. Klasická masáž tak působí na lidský organismus jako celek. Klasická masáž probíhá vleže na holou pokožku za pomoci oleje či emulze. Jednotlivé postupy se liší dle zdravotního stavu klienta, tělesné konstrukce, stupně zatuhlosti jednotlivých svalů, míry senzitivity. Postup je vždy volen tak, aby působil maximální efekt s maximálními ohledy na pocity klienta.

Terapie s využitím energie při které dochází k odstranění bloků v těle a obnově plynulého toku energie. Zmírňuje a odstraňuje problémy fyzické i psychické. Před samotným působením Reiki si promluvíme i o vašich problémech a potížích aby se vaše mysl uvolnila. Účinky Reiki: harmonizace těla, duše a mysli, obnova plynulého toku energie v těle, odbourání úzkostí a strachů, aktivace přirozené schopnosti těla k samoléčbě a hojení, narušení a uvolnění blokád, harmonizace čaker a celého energetického pole, zbavení těla škodlivin, odstranění bloků páteře a s tím spojených problémů, navození stavu rovnováhy a hluboké relaxace.

Je to něco mezi masáží, kosmetickým rituálem a terapií. Mnoho lidí během procedury skoro usne, protože stimulace nervových zakončení na hlavě je mimořádně uklidňující. Head spa zahrnuje: peeling vlasové pokožky, masáž hlavy, obličeje a šíje, oblouková sprcha s cirkulací bylinného výluhu (v jejím průběhu probíhá masáž plosek nohou a rukou), aromaterapii a páru, vysušení vlasů. Během procedury jsou použivány pleťové masky, vlasová maska, šampon, kondicionér, bylinný výluh, rostlinné pleťové a tělové oleje, vonné oleje.

Masáž celého těla je v našich provozovnách nejčastější volbou. Doporučujeme tak volit délku masáže dle velikosti těla a rozsahu problémů, které potřebují rozvolnit. Pokud máte problém s blokací zad, lze u nás vytvořit rezervaci na zaměření pouze na záda.

Masáž poskytuje čas a prostor pro regeneraci a odpočinek. Relaxační účinek masáže snižuje stres a úzkost. Při masážích dochází ke zvýšenému průtoku krve v těle, což zlepšuje okysličování buněk a odvádění toxinů posiluje imunitní systém. Pravidelné masáže mohou přispět k lepšímu spánku tím, že uvolní tělo a mysl. Podle svých potřeb nebo nálady můžete volit mezi masážemi regeneračními nebo relaxačními.