Mgr. Hana Poláková

Individuální terapie pro děti zaměřená na různá témata a psychické problémy s ohledem na individuální potřeby dítěte.

Společně najdeme nový pohled na vaše problémy a cestu ke smysluplnému řešení. Při naší práci vycházíme z adlerovského přístupu. Stavíme na tom, že každý z nás chce cítit zájem druhých, být užitečný, zažívat úspěch. Všichni se potřebujeme cítit důležití a mít možnost volby. Ke každému klientovi přistupujeme jako k jedinečnému člověku, jehož životní příběh má smysl. Pevně věříme, že se ve vašem životě může mnohé zlepšit. Pracujeme prostřednictvím rozhovoru a jiných psychologických technik, například imaginace nebo analýzy životního stylu prostřednictvím rané vzpomínky. Stavíme na dvaceti letech vlastní praxe. Využíváme moderních poznatků o práci s lidmi. Vycházíme z adlerovské psychoterapie a logoterapie.

Supervize probíhající v bezpečném prostředí umožňuje reflektovat důležitá témata, hledat podporu při zvládání obtížných témat či náročných klientů, nabízí prostor pro pohled z perspektivy filozofie organizace, napomáhá identifikovat oblasti pro rozvoj či změnu na úrovni jednotlivců, týmů či systému. Největším přínosem bývá, že řešení vzniká uvnitř, s respektem ke kontextu, hodnotám a cílům organizace. Cílem supervize může být větší uspokojení z práce, její zkvalitnění a zefektivnění . Supervize je důležitá mimo jiné proto, že se jedná o vhodný způsob péče o své duševní zdraví v pracovním prostředí, a právě tím lze předcházet profesnímu vyhoření. Supervize probíhající v bezpečném prostředí umožňuje: reflektovat důležitá témata, hledat podporu při zvládání obtížných případů či náročných klientů, získat nový pohled na situaci a zpětnou vazbu, prostor pro pohled z perspektivy filozofie organizace, identifikovat oblasti pro rozvoj či změnu na úrovni jednotlivců, týmů či systému.

Naučte se něco o psychologii a sami o sobě. Zažijte sounáležitost ve skupině, získejte nové dovednosti, sebedůvěru a hlavně odvahu zvládat všechny životní výzvy. Psychologický kemp je určený pro mladé lidi ve věku 15–20 let. Pro všechny, které zajímá komunikace, vztahy mezi lidmi, jsou nebo budou studenty humanitních oborů, pracují nebo chtějí pracovat s lidmi. Během společně stráveného týdne poznáte základy individuální psychologie, ale dozvíte se i hodně o sobě. V bezpečném prostředí vrstevnické skupiny se budeme se věnovat tématům komunikace, sounáležitosti, životním úkolům, porozumění cílům chování u dospělých i u dětí. Budeme v sobě hledat odvahu a zdroje, které potřebujeme, abychom mohli zvládat životní výzvy. Budeme se učit - ale tak, že si všechno vyzkoušíme a prožijeme, abyste se domů vraceli nejen s novými znalostmi a dovednostmi, ale hlavně s odvahou zvládnout všechno, co vám život nachystá. Cíle kempu: Představit základní principy adlerovské psychologie. Co je důležité pro život a jak toho dosáhnout - pocit sounáležitosti, životní úkoly, životní styl, jak se z pocitu méněcennosti a/nebo nadřazenosti dostat k rovnocennosti. Ukázat si tipy pro efektivní komunikaci. Jak vyjádřit své potřeby, jak se domluvit s lidmi, se kterými je to těžké, spolupracovat a nebojovat. Starat se o svoje hranice - pevně, ale v klidu. V čem je komunikace důležitá pro naše vztahy. Porozumět dynamice lidského chování. Proč se lidé chovají tak, jak se chovají. Čtyři základní lidské potřeby a náhradní cíle chování. Vědět, jak z nevhodného chování přejít ke spolupráci. Encouragement. Jak mluvit jazykem dodávání odvahy, jak podpořit druhé lidi i sám sebe. Jak poznat a využívat svoje silné stránky, jak najít zdroje a odvahu k překonávání překážek. Zažít sounáležitost ve skupině a dobře se bavit.