Fitness Oldřich Štefka

Klasická rekondiční masáž způsobuje značné prokrvení především svalového a vazivového aparátu, ale druhotně i vnitřních orgánů. Dochází při ní ke zrychlení metabolismu, vytlačení odpadních, balastních látek (např. Solí vápníku, kyseliny mléčné, vody.). Do kapilárního a lymfatického řečiště. Ztuhlý svalový systém reaguje uvolněním jednotlivých vláken, povolením spazmů. Nastupuje celková regenerace organismu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla (hlavně při celkové masáži). Klasická masáž může prospět i kloubům díky prokrvení a vybalancování svalových skupin klouby fixujících. U klasické masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstraňují nahromaděné únavové látky např. Kyselinu mléčnou ve svalech. Alergie, různé nesnášenlivosti a kožní problémy je nutné hlásit předem Maséři nenesou odpovědnost za případné reakce. Po masáži zůstávejte v teple a klidu. Masírované partie by neměly být namáhány ani vystavovány chladu. Doporučujeme dodržovat pitný režim.