Hana Jánská

Terapie s využitím energie při které dochází k odstranění bloků v těle a obnově plynulého toku energie. Zmírňuje a odstraňuje problémy fyzické i psychické. Před samotným působením Reiki si promluvíme i o vašich problémech a potížích aby se vaše mysl uvolnila. Účinky Reiki: harmonizace těla, duše a mysli, obnova plynulého toku energie v těle, odbourání úzkostí a strachů, aktivace přirozené schopnosti těla k samoléčbě a hojení, narušení a uvolnění blokád, harmonizace čaker a celého energetického pole, zbavení těla škodlivin, odstranění bloků páteře a s tím spojených problémů, navození stavu rovnováhy a hluboké relaxace.

Reiki se dá zasílat i na dálku - konkrétní osobě jako celku nebo části těla, do různých situací, do minulosti (k příčině potíží), do přítomnosti i do budoucnosti. Každý plnoletý člověk může požádat o Reiki sám pro sebe nebo své nezletilé děti. Pokud budete chtít požádat o Reiki pro jinou osobu, měla by o tom vědět a měla by s tím souhlasit. v případě zasílání do situací (zkoušky, pohovory apod.) prosím ale nespoléhejte na to, že bude Reiki plnit úlohu mušky, která vám bude napovídat. Abyste uspěli, musíte mít potřebné znalosti nebo dovednosti, které jsou požadovány. Reiki vám ale zajistí, že budete při zkoušení v maximálně komfortním stavu, nebude vás ovlivňovat např. nervozita a i váš zkoušející nebo oponent bude soustředěn na podstatu věci, aniž by ho ovlivňovaly jeho vlastní nálady, problémy nebo sympatie.

Masáž poskytuje čas a prostor pro regeneraci a odpočinek. Relaxační účinek masáže snižuje stres a úzkost. Při masážích dochází ke zvýšenému průtoku krve v těle, což zlepšuje okysličování buněk a odvádění toxinů posiluje imunitní systém. Pravidelné masáže mohou přispět k lepšímu spánku tím, že uvolní tělo a mysl. Podle svých potřeb nebo nálady můžete volit mezi masážemi regeneračními nebo relaxačními.

Ruční lymfodrenáž je metoda používaná k podpoře odtoku lymfy v těle (mízní systém). Tato technika zahrnuje jemné masážní pohyby, které pomáhají stimulovat lymfatický systém a odstranit přebytečnou tekutinu a toxiny z těla. Zpomalení a stagnace toku lymfy má za následek vznik otoků, únavy, snížení imunity a postupně rozvoj závažných onemocnění. Dále vede k celkovému zpomalení metabolismu, které má vliv na nárůst hmotnosti, vznik celulitidy. Při pravidelné lymfodrenáži dochází také ke zlepšení biomechanických vlastností svalové tkáně, kloubů a kosterního aparátu. Mimo jiné je aktivace lymfatického systému jedním ze základních kroků v úspěšném boji s obezitou a celulitidou, dále při celkové regeneraci organismu a při prevenci mnoha závažných onemocnění.

Regenerační masáž zad, šíje, nohou a rukou zepředu i zezadu. Regenerační masáž patří mezi masáže, které se více orientují na fyziologické hledisko. Tato masáž přináší úlevu při celkovém napětí, při masáži je využíváno hmatů dlaněmi a zejména prsty. Jednotlivé hmaty se opakují a střídají tak, že se uvolňuje a regeneruje svalstvo a svalové spasmy, fascie, stimuluje krevní a lymfatický oběh. Zejména po nadměrné fyzické námaze mohou být některé svaly bolestivé a masáž pomáhá tyto svaly zregenerovat a uklidnit. Masáž je poměrně intenzivní, proto je nutné, aby klient nezůstával pasivní a její intenzitu si přizpůsobil.