ExpertFyzio - Mgr. Lumír Konečný, Ph.D.

Hloubková masáž je intenzivnější forma masáže zaměřená na hlubší svalové vrstvy, přetížená a ztuhlá místa. Pomáhá uvolnit svalové napětí, zlepšit stav fascií, zlepšit pohyblivost a podpořit prokrvení namáhaných oblastí. Je vhodná zejména při dlouhodobém přetížení zad, šíje, ramen, hýždí nebo končetin, například při sedavém zaměstnání, jednostranné zátěži nebo fyzicky náročné práci či sportovní aktivitě. Masáž přizpůsobujeme aktuálnímu stavu a potřebám každého klienta.

Podrobné preventivní vyšetření kardiovaskulárního aparátu. Cílem je zachytit případné onemocnění a zajistit včasnou a účelnou léčebnou péči. Průběh: anamnéza, fyzikální vyšetření, laboratorní odběry, klidové EKG a zátěžový test, ECHO srdce, po zátěžovém testu máte k dispozici sprchový kout a občerstvení, předání závěrečné zprávy, konzultace s lékařem a doporučení případných dalších léčebných postupů. Vyšetření však nestanovuje anaerobní práh a není určené sportovcům pro ladění optimálního tréninkového a zátěžového režimu. Vyšetření se provádí celé naráz v rámci jedné návštěvy a trvá cca 80 minut . K vyšetření je potřeba přijít na lačno se vzorkem ranní moči . Je vhodné si vzít s sebou pevnou obuv a sportovní oděv na zátěžový test.

Individuální léčebná fyzioterapie je poskytována s cílem maximálního obnovení pohyblivosti jedince postiženého omezením pohyblivosti v důsledku onemocnění pohybového aparátu. Součástí léčebné rehabilitace je také výuka správných pohybových návyků a cviků pro předcházení vzniku bolestí a rozvoji onemocnění pohybového aparátu. Individuální léčebná fyzioterapie pomůže při: Vadném držením těla. Léčbě akutních bolestivých stavů. Léčbě chronických bolestivých stavů. Léčbě onemocnění pohybového aparátu. Jedná se o placenou službu, kterou zdravotní pojišťovny neproplácejí.

V dnešní době jsme doslova zahlceni informacemi o tom, jak se máme správně stravovat. Často si však jednotlivé rady vzájemně odporují a člověk je pak zmatený a neví, co je pro něj skutečně prospěšné. Pro klienty, kteří chtějí podpořit své nutriční a metabolické zdraví, jsme připravili roční program pod vedením nutriční terapeutky. Roční program se skládá ze 4 návštěv spojených s konzultací s nutriční terapeutkou, které obsahují: 1) konzultaci s nutriční terapeutkou, jejíž součástí je interpretace vývoje tělesného složení, nalezení individuálního, vyhovujícího a udržitelného způsobu stravování, podpora při řešení obtíží, pojmenování překážek, doporučení podle aktuální situace a společné nastavení cílové strategie, 2) měření na přístroji InBody (v intervalu cca 0, 2, 6, 12 měsíců), 3) individuální vedení, 4) laboratorní odběry sledující základní parametry v rámci aplikace medikace (jaterní testy, amylázy) a kontroly krevního tlaku.