Aroma joga - Ing. Blanka Chmelíková

Nechte se hýčkat v útulném a klidném prostoru. Reflexní masáž chodidel si můžete užít v suché či olejové variantě s přírodními oleji. Můžete zvolit delší variantu s koupelí chodidel a masáží šíje. Masáž nabízí účinnou a rychlou pomoc, zejména při potížích s bolestí páteře a celkového pohybového aparátu. V případě zájmu s vámi nacvičím i techniku pro sebeošetření v případě akutních potíží.

Nabízíme široký výběr různých typů masáží - od relaxačních, přes regenerační pomáhající od blokád až po ozdravné (antistresová, anticelulitidní, hloubková tlaková aj.). Při jednotlivých masážích jsou používané různé masážní techniky a jejich kombinace.

Přijďte vyzkoušet kraniosakrální biodynamickou terapii a zažít její uklidňující účinky. Jemné doteky a vnímavý přístup pomohou vašemu tělu uvolnit nahromaděné napětí, podpoří přirozené samoléčebné procesy a obnoví rovnováhu těla i mysli. Ošetření probíhá na lehátku. Ošetření jemným dotekem v prostoru bezpečí a klidu.

Laminace řas, je šetrná trvalá na řasy, která dokáže jedinečným způsobem vyživit a ozdravit přírodní řasu. ​ Výsledkem jsou černé, krásně natočené, opticky prodloužené a až o 50 % silnější řasy (vyživené a zregenerované). 6 kroků v aplikaci: odmaštění/čištění, liftingový krém, neutralizační krém, barvení řas/obočí, botox, hydratační sérum a sérum pro výdrž a stálost barvy.

Efektivní forma cvičení, kombinující posilování a kardio v jednom tréninku. Cvičí se v sérii stanovišť, kde každé procvičuje jinou svalovou skupinu s minimálními pauzami mezi nimi. Cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, spalovat tuky a posílit svaly v krátkém čase. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože lze snadno upravit intenzitu i výběr cviků. Lekce probíhají: každý čtvrtek od 12:00 do 13:00, každý pátek od 14:00 do 15:00.