MASÁŽE-RELAXACE Irena Švecová

Masáž lávovými kameny je luxusní terapie, která kombinuje tradiční masážní techniky s teplem z hladkých, vulkanických kamenů. Tato masáž je ideální pro ty, kteří hledají hluboké uvolnění, zmírnění svalového napětí a celkovou revitalizaci těla a mysli. Masáž lávovými kameny využívá teplo z hladkých, vulkanických kamenů, které jsou zahřáté na příjemnou teplotu. Tyto kameny jsou strategicky umístěny na klíčové body těla, aby pronikly hluboko do svalových tkání. Kombinace tepla a masážních technik pomáhá uvolnit napjaté svaly, zlepšit krevní oběh a podpořit detoxikaci těla. Průběh masáže: Úvodní uvolnění: Masáž začíná jemnými masážními pohyby, které připraví vaše tělo na aplikaci horkých kamenů. Aplikace lávových kamenů: Zahřáté lávové kameny jsou umístěny na klíčové body vašeho těla. Teplo z kamenů proniká hluboko do svalů, což pomáhá uvolnit napětí a zlepšit krevní oběh. Masážní techniky: Kombinace teplých kamenů a tradičních masážních technik pomáhá proniknout hluboko do svalů, uvolnit ztuhlé partie a podpořit detoxikaci těla. Závěrečná relaxace: Masáž je zakončena jemnými, uklidňujícími pohyby, které vám umožní plně si vychutnat pocit uvolnění a harmonie.

Sportovní masáž je masáž složená z uspořádaného souboru vhodných masérských hmatů, které mají připravit sportovce jak z fyzické tak z psychické stránky na podání určitého sportovního výkonu, popřípadě mají za úkol zbavit sportovce únavy a přispět k jeho zotavení.