Hotel Chytrov

Základní kurz Metody RUŠ R1 je prvním stupněm k umění všech technik Metody RUŠ pro osobní použití. Co všechno se dá Metodou RUŠ vyřešit? Metoda RUŠ vyřeší vaše osobní problémy: psychické (emoční), fyzické (tělesné), mentální (myšlenkové) apod. : životní krize, nespokojenost se životem, vztahové problémy, problémy pracovní - stres, nápor, vyhoření; trauma z rozvodu i rozchodu – ať už k němu došlo nebo ještě ne; negace z potratu, poporodní depresi, úmrtí blízkého člověka i milovaného zvířátka; prožité trauma - znásilnění, obtěžování; prožitý šok, nehody, úrazy, posttraumatickou stresovou poruchu, obavy, strachy, nesmělost, trému, projevení se, sebevědomí, fobie, úzkosti, smutky, depresi, návaly vzteku, nenávist, hněv, žárlivost, závist, pocit samoty, nelásky, odloučení, marnosti, strach ze smrti, strach z utrpení a bolesti, myšlenky na sebevraždu a jakékoliv zdravotní problémy. Je i pro mě? Ano, pokud si uvědomujete svůj problém a chcete ho vyřešit (nemít, zbavit se ho) anebo „jen“ toužíte rozvinout svoji osobnost a žít lépe. Co vám přinese účast na kurzu: Naučíte se pracovat se záměrem. Zorientujete se ve svých emocích. Budete zpracovávat svoje vztahy. Budete klidnější, uvolněnější, šťastnější, zdravější. Snadněji budete řešit denní problémy, zvládat stres. Zkvalitní se vaše vztahy – i k sobě. Získáte jednoduchý nástroj pro osobní psychohygienu. Program kurzu: Seznámíme se s fungováním lidské psychiky. Základy Metody RUŠ: Jak se vyznat ve svých emocích. Jak najít přímo a snadno skutečné příčiny svých emocionálních i fyzických problémů. Jak tyto příčiny rychle vyřešit. V rámci praxe budete čistit svoje vztahy (sami se sebou i s někým ve dvojici) – tím odstraníte i spoustu svých dalších problémů a výrazně zkvalitníte svůj život.