Libuše Votavová - celostní terapeutka a mentorka pro ženy

Individuální sezení je určeno ženám, které se dlouhodobě cítí vyčerpané, pod tlakem nebo ztracené v různých oblastech života – ve vztazích, práci nebo ve svém vnitřním prožívání. Společně se díváme na emoce, vnitřní nastavení, tělesné vnímání a psychosomatické souvislosti, které ovlivňují to, jak se žena cítí a jakým způsobem žije svůj každodenní život. Sezení vytváří bezpečný a citlivý prostor pro zpomalení, zklidnění a lepší porozumění sobě. Cílem spolupráce je větší vnitřní rovnováha, úleva od dlouhodobého napětí a postupný návrat k pocitu klidu, energie a důvěry v sebe. Pracuji celostně – s emocemi, tělem a vnitřním nastavením – vždy podle aktuálních potřeb ženy. Spolupráce probíhá online nebo osobně ve Zlíně (Kostelec).

Individuální poradenství pro ženy, které se nacházejí v náročné životní situaci, cítí vnitřní tlak, nejistotu nebo dlouhodobé vyčerpání. Nabízím bezpečný prostor pro rozhovor, ujasnění toho, co se právě děje, a hledání dalšího kroku, který Vám může přinést větší úlevu a klid. V rámci setkání se společně díváme na Vaše myšlenky, emoce i vnitřní nastavení tak, aby bylo možné uvolnit emoční zátěž a znovu se opřít o sebe. Poradenství může být jednorázové nebo navazující, podle toho, co je pro Vás v danou chvíli nejvhodnější.

Jemná práce s tělem a energií, která podporuje uvolnění stresu, napětí a vnitřního přetlaku. Při setkání pracuji dotekem – pokládáním rukou na vybraná místa – tak, aby se tělo mohlo postupně zklidnit a uvolnit. Součástí mohou být jemné tělesné procesy, které podporují vnímání těla a jeho přirozenou schopnost uvolnění. Tato forma práce může přinést pocit větší lehkosti, klidu a propojení se sebou. Slouží jako doplněk k terapeutické a poradenské spolupráci.