Masáže Trnková

Chcete jen relaxovat nebo si prostě dopřát kvalitní masáž, která pomůže od bolesti a stresu? Jste tu správně. Kvalitní klasická rekondiční masáž je prospěšná nejen u přetížených svalů, ale pomáhá i k celkovému uvolnění napětí. Při masáži dochází ke zvýšení prokrvení kůže, tím urychluje látkové výměny a snižuje bolest a míru stresu.

Hluboce relaxační masáž, která je mírnější formou thajské masáže. Provádí se za pomocí bio přírodních olejů, které nedráždí pokožku, neobsahují parafíny a jiné ropné produkty a nebrání masérce v tradičních pohybech. Masírování probíhá vyvíjením mírnějšího tlaku na akupresurní body. Masérka vám dokonale uvolní tělo i mysl. Jedná se o masáž celého těla od temene hlavy přes šíji, páteř, zádové svalstvo až po paže a nohy včetně jednotlivých prstů. Je vhodná pro všechny věkové kategorie. Tato thajská olejová masáž napomáhá k odstranění únavy, stresu a napětí organismu.

Masáže nejsou jen o uvolnění. Různé typy masáží mají různé cíle – od regenerace až po přípravu na výkon. Sportovní masáž je intenzivnější, hlubší a cílená. Zaměřuje se na konkrétní svalové skupiny, trigerpointy a oblasti přetížení. Je ideální pro: aktivní sportovce před a po výkonu, lidi s jednostrannou zátěží (např. řidiči, manuální profese), ty, kdo potřebují intenzivní práci na bolavých místech. Masáž pomáhá zklidnit mysl, snížit hladinu stresových hormonů a navodit pocit pohody. Pravidelná relaxace prospívá psychickému zdraví a zlepšuje kvalitu spánku. Masáže uvolňují svaly, zlepšují prokrvení a podporují regeneraci. Pomáhají při bolestech zad, krční páteře, hlavy nebo svalových přetíženích. Masáže stimulují lymfatický systém, čímž přispívají k lepšímu odplavování toxinů z těla. Zároveň zlepšují krevní oběh a podporují přirozenou obranyschopnost organismu.

Kineziotaping je účinná metoda, která pomáhá ulevit od bolesti, podpořit regeneraci a zlepšit funkci svalů i kloubů. Využíváme moderní techniky aplikace přesně podle potřeb vašeho těla. Ideální nejen při potížích, ale i jako prevence při sportu nebo fyzické zátěži. Dopřejte svému tělu péči, která má smysl.