Psychologická poradna - Mgr. Pavel Josef Macků, Ph.D.

Poskytuji kognitivně-behaviorální terapii (KBT) zaměřenou na řešení úzkostí, depresí, stresu, fobií a poruch příjmu potravy. Terapii nabízím v diskrétním prostředí i formou online konzultací. Využívám moderní, vědecky ověřené metody a přizpůsobuji postup potřebám každého klienta.

Psychoterapie individuálně, s respektem a empatií: krátkodobé poradenství, dlouhodobá terapie i krizové intervence.

Cítíš, že tě pořád stresují ty stejné situace? Rozčilují tě maličkosti, i když si vždycky říkáš, že tentokrát budeš v klidu? Kineziologie neřeší jen povrch. Pomáhá mozku vytvořit novou cestu – novou reakci na stres. Informace a afirmace samy o sobě nestačí, pokud se náš mozek drží starých „vyšlapaných“ vzorců. Kineziologický odblok mu ale umožní najít lepší cestu a zafixovat ji. Co tě čeká během kineziologického odbloku: Práce s tělem a vizualizací : Najdeme a uvolníme bloky uložené v těle. Nastavení nové cesty : Vizualizace ti ukáže, jak by mohly situace vypadat ideálně. Rozproudění energie : Aktivujeme části mozku, které zůstávají „vypnuté“ kvůli stresu. Celý proces je jemný a přizpůsobí se tomu, co jsi můžeš v danou chvíli zvládnout, nikdy se nedostaneme do míst, na které není tvoje hlava připravená. Pomocí svalového testu identifikuji energetické nerovnováhy, které vznikají v důsledku stresu, traumat nebo negativních emocí. Tento proces nám umožňuje uvolnit bloky, které brání v pohybu vpřed, nejen fyzicky, ale i emocionálně. Sezení trvá cca 1,5 až 2 hodiny.

Nabízím párové poradenství a terapii zaměřenou na zlepšení komunikace, řešení konfliktů a obnovení blízkosti ve vztahu. Pomáhám párům překonat krize, znovu nalézt porozumění a budovat zdravé partnerství. Sezení probíhají v bezpečném a neutrálním prostředí.

Individuální terapie pro děti zaměřená na různá témata a psychické problémy s ohledem na individuální potřeby dítěte.

Pořádám skupinovou terapii zaměřenou na léčbu obezity a nadváhy s využitím kognitivně-behaviorálních technik (KBT). Program pomáhá účastníkům změnit návyky, posílit motivaci a dosáhnout zdravého a udržitelného hubnutí. Skupina nabízí podporu lidí se stejným cílem a vedení zkušeného terapeuta. 10 sezení - 1x za 14 dnů.