Sauna Police nad Metují

Masáž se zaměřuje na spánkové centrum, obličej a hlavu. Působí intenzivně na naší nervovou soustavu. Předchází se chronickým bolestem, působí proti stresu, bolestem hlavy, migrénám, dochází k celkové relaxaci a uvolnění napětí. Je výborná pro sedavá kancelářská zaměstnání. Doporučujeme ji v délce 30 minut v kombinaci s tradiční thajskou, anebo thajskou olejovou.

Jde o kombinaci tradiční thajské a olejové masáže s použitím váčků naplněných bylinkami, které se nahřívají v páře a poté se přikládají na pokožku. Do pokožky se tím dostanou cenné látky a pokračuje se jejich vmasírováním společně s olejem do pokožky. Váčky jsou horké, pokud bude vadit, upozorněte masérku, sníží teplotu. Tato trojkombinace je ozdravným procesem pro vaše tělo. Královská masáž vám poskytne vše od relaxace přes péči o pokožku až po procvičení celého těla. Doporučuje v minimální délce 90 minut. Před masáží se též jako u olejové masáže vysvléknete do spodního prádla.

Masáž lávovými kameny patří mezi oblíbené masáže pro uvolnění ztuhlých či bolavých svalů, odstraňuje z těla negativní energii, detoxikuje, zklidňuje nervový systém. Jedná se o hladké čedičové kameny, které výborně akumulují teplo a jsou bohaté na železo. Masérka nejprve rozmasíruje tělo olejem a když je daná část rozmasírovaná a rozehřátá přikládá a masíruje s kameny. Kameny nahříváme buď na teplé, anebo na horké, jak je komu příjemné. Vždy domlouváme na recepci před masáží a není problém v průběhu masáže upravit. Masáž doporučujeme v minimální délce 90 minut, protože tělo je potřeba nejprve pořádně rozmasírovat a teprve poté pracovat s kameny. Pokud zvolíte kratší 60minutovou, pak tedy počítejte s tím, že masérka pracuje s kameny zhruba 20 minut, zbylý čas tělo rozmasírovává olejem.

Aromamasáž patří mezi masáže, kde se nevyužívá hloubkových hmatů, účinně však tato masáž působí na vaše smysly. Techniky aromaterapie využívají účinných čistých výtažků z aromatických rostlin a pryskyřic k působení na nejmocnější smysly - na čich a hmat - čímž se obnovuje soulad těla a duše. Silicové, neboli éterické oleje, se skládají z malých molekul, které se snadno rozpouštějí v nosných olejích. Vybrané éterické oleje, ředěné v přírodním, rostlinném, nosném oleji, vytvářejí voňavou kompozici. Ta během masáže proniká všemi vrstvami kůže a působí tak na naše tělo, pomáhá odstranit fyzické potíže, ale také ovlivňuje psychickou rovnováhu. Aromamasáž je celkově hluboce relaxační, posilující a osvěžující zároveň. Účinky aromaterapeutické masáže: Masáž vyvolává hlubší dýchání, větší rozšíření krevních cév a kapilár, podporuje tak krevní oběh a napomáhá lepšímu okysličování krve. Zvýšený krevní oběh znamená také účinnější rozvod živných látek v těle a můžeme tak masáží pomoci zmírnit řadu zdravotních problémů, včetně bolestí hlavy a zažívacích potíží. Masáž působí příznivě na kůži, odstraňuje odumřelé buňky, to má za následek svěžejší vzhled kůže. Masáž má navíc přímý pozitivní dopad na celý svalový systém těla. Uvolňuje a natahuje napjaté, zkrácené svaly a pomáhá tak obnovit přirozenou pružnost těla. Fyzický efekt se také projevuje na činnosti lymfatického systému, masáž pomáhá tělu lépe vylučovat kyselinu mléčnou a další chemické odpadní látky, které způsobují pocit nepohody v kloubech a svalech. Blahodárně masáže působí na vaši mysl a emoce. Nahromaděné napětí v těle je uvolněno a zátěž je odstraněna, což má za následek zvýšený pocit lehkosti a štěstí. Tyto emocionální posuny mají souvislost s hormonálními změnami, k nimž v těle během masáže dochází. A tak se stává, že někteří klienti, podrobující se masážím, hovoří o pocitu hlubokého míru, klidu a vnitřní vyrovnanosti, nebo se alespoň cítí ve svém těle uvolněně a pohodlněji.

Tuto masáž ocení lidé, kteří dlouho postávají nebo se přes den naběhají. Masérka působí na jednotlivé energetické body na chodidle, tím se zregenerují a navíc každý bod na chodidle má vztah k některému z našich orgánů v těle a skrze energetické dráhy ho příznivě ovlivňuje, např. špička palce – hlava, bod mezi ukazováčkem a prostředníčkem – oči, pod malíčkem – uši, vnější prostor nohy po přechodu malíčku v chodidlo – ramena, v části nohy blíže k prstům zhruba ve středu chodidla jsou body ovlivňující srdce a žaludek, apod.

Masáž se zaměřuje nejen na fyzický aspekt lidského těla (stimulace krevního oběhu a lymfatického systému, podpora přirozené detoxikace těla, uvolnění kloubů, odstranění bolesti a stažení svalů), ale také na rozvoj psychické roviny. Základy havajské masáže Lomi Lomi (neboli milující či laskavé ruce) spočívají v použití speciálních jemných a plynulých technik, které mají vysoký terapeutický a relaxační účinek.

Nabízíme vám tradiční thajskou masáž bez použití masážního oleje s použitím váčků naplněných bylinkami, které se nahřívají v páře a poté se přikládají na pokožku. Oproti Královské masáži může být i kratší, nicméně ji doporučujeme v minimální délce alespoň 60 minut. Nahřátí váčků si opět můžete zvolit u masérky, čím teplejší, tím lepší.

Ajurvédské masáže jsou nyní čím dál více žádané, jelikož při této masáži dochází k uvolnění celého těla a mysli od negativních vlivů - jako je například stres. Při této masáži také dochází k účinněmu vylučování toxinů. Do našeho těla se dostávají chemické látky formou různých léků či konzervovaných potravin, kde se hromadí a narušují energetickou rovnováhu. Během masáže tělo vylučuje velké množství toxinů, které se hromadí hluboko ve svalových tkáních, kostech i kůži. To napomáhá také lepší regeneraci. Ajurvéda také příznivě ovlivňuje všechny systémy v našem těle; lymfatický, trávicí, dýchací, imunitní, nervový, pohybový systém a podporuje také krevní oběh. Ajurvédská masáž kladně působí na psychický stav jedince a doporučuje se rovněž při poruchách trávení či nespavosti.

Při této masáži dochází ke zlepšení krevního oběhu, pomáhá oddálit proces stárnutí, podporuje obnovu buněk, zpružnění svalů a odplavení toxinů.