Studio Catalina

Uvolňovací masáže účinně pomáhají při běžných potížích spojených s dlouhodobým sezením, stáním nebo jednostrannou fyzickou zátěží určitých částí těla (záda, bedra, šíje a krk, rameno, loket, kyčle). Jsou vhodné pro široké spektrum klientů - manuálně pracujících, kancelářských zaměstnanců, profesionálních řidičů, sportovců, ale také všech, kteří se rozhodli vědomě pečovat o svůj pohybový aparát a předcházet nepříjemným obtížím.

MINIkurz italštiny pro začátečníky Připravte se na dovolenou v Itálii - už žádná nedorozumění a trapné mlčení. Užijte si dovolenou naplno a navažte kontakt s místními. Po absolvování kurzů v úrovni a0/a0+ si bez ostychu objednáte pravou neapolskou pizzu Margherita v rodinné pizzerii a koupíte jízdenku na plavbu vaporettem po Velkém kanálu v Benátkách. Maximálně 3 studenti ve skupině. Kurz je zaměřený na praktický jazyk a komunikaci, dostatečný prostor je věnován opakování, procvičování a používání naučeného v přirozeném mluveném kontextu. Rozsah kurzu: 16 x 60 minut. Možnost náhledu do kurzu zdarma po předchozí domluvě s koordinátorkou.

Relaxační masáž (nejen) pro ženy je hodinový rituál, který vás dokonale uvolní a prohřeje a dovede k hluboké relaxaci. Zahrnuje vědomou masáž celé zadní části těla teplým přírodním olejem, reflexní masáž chodidel a odzbrojující masáž hlavy. Důležitou a oblíbenou součástí tohoto rituálu je postupné prohřívání těla horkými ručníky, což je velmi příjemné a určitě se mu zcela odevzdáte. Nechybí ani něžné hladivé doteky a účinné uvolňovací masážní hmaty.

Jazykové kurzy angličtiny pro děti od 4 let Víc, než jenom říkanky a básničky - děti používají angličtinu od 1. lekce. Maximálně 3 (varianta Mini) až 6 dětí ve skupině. S českou lektorkou i rodilou mluvčí a medvídkem Abbym Děti si v přirozených situacích osvojí pozdravy a krátké rozhovory na základní témata (představení se, poděkování, svolení, oblíbené předměty a činnosti). Na říkankách a písničkách si natrénují správné základy anglické výslovnosti a intonace. To vše v příjemném prostředí a s trpělivými lektory tak, aby si angličtinu zamilovaly.

Klasická regenerační masáž, někdy též nazývaná jako masáž sportovní, je určena pro každého aktivně zaměřeného člověka. Pokud pravidelně sportujete nebo hledáte úlevu od každodenního napětí, tato masáž vám pomůže uvolnit svaly, podpořit pohyblivost a zlepšit celkovou kondici. Pravidelná masáž odstraňuje svalové napětí, rozpohybovává lymfatický systém a podporuje regeneraci těla po sportovním výkonu nebo zvýšené pracovní zátěži. Vyzkoušejte klasickou regenerační masáž na vlastní kůži a dopřejte si péči, která posílí vaše tělo a obnoví potřebnou energii.

Orientální olejová masáž celého těla od konečků prstů až po kořínky vlasů. Jedná se o relaxační formu thajské masáže, při níž se používají speciální aromatické oleje s blahodárnými účinky na pokožku a zároveň je na akupresurní body vyvíjen mírnější tlak. Thajská terapeutka se systematicky věnuje každé části těla. Procedura začíná postupným promasírováním dolních končetin, které je zakončeno příjemným protažením a uvolněním jednotlivých prstů. Pokračuje masáží zádových svalů. Na závěr se masérka soustředí na tlakovou masáž temene hlavy a obličeje, již bez oleje. Jedná se o nejefektivnější formu relaxace a regenerace , napomáhající odstranění únavy, nahromaděného stresu a napětí organismu.