Bc. Hana Randáková, hlubinná terapeutka

Absolvovat jednu terapii je skvělý začátek péče o sebe. Ale pokud se chcete posunout více, pak je dobrou volbou tento balíček 3 terapií s dárkem navíc - Bachovými esencemi. Získáte 5 hodin mé péče, které si můžete rozdělit podle vaší chuti a časových možností. Můžeme si společně posvítit na více oblastí vašeho života, kde právě teď cítíte rezervy nebo nějaké napětí. Výhodou je, že se poznáme více do hloubky. Vaše podvědomí získá důvěru a ukáže přesně to, co je potřeba zpracovat a nechat jít. Po třech terapiích zaznamenáte mnohem větší pokroky, budete se cítit uvolněnější, sebevědomější a najdete znovu radost ze života či nový životní směr.

Někdy v sobě nosíme emoce, napětí nebo nepříjemné zážitky z dětství či dospělosti, které nás pořád ovlivňují. EFT je jednoduchá technika, při které jemně poklepáváte prsty na určitá místa na těle. Tím můžete svému tělu pomoct zpomalit, uvolnit napětí a dostat se do většího klidu. Technika se používá například tehdy, když vás něco dlouhodobě trápí, cítíte napětí nebo máte pocit, že se v něčem pořád dokola vracíte na stejné místo. Společně se můžeme podívat taky na to, jaká příčina za tím může být a odkud váš problém vychází. Nemusíte nic zvládat silou ani nikam spěchat. Důležité je najít způsob, který dává smysl právě vám a vaší momentální situaci. EFT můžete využít u různých témat, která vás v životě trápí.

V této terapii se zaměřuji na specifické téma - panické ataky, úzkosti, obsesí či sebepoškozováním. Díky dlouholeté praxi v krizovém centru a mé osobní zkušenosti (s panickými atakami a úzkostmi) z minulosti, svým klientům s PA absolutně rozumím a jsem schopna jim pomoci jak terapeuticky, tak učením různých technik, které pomáhají zklidnit akutní stavy. Nejvíce mě vyhledávají ženy a také mladé dívky teenagerovského věku. Mnoha jsem pomohla zbavit se psychiatrických léků (na základě dohody s ošetřujícím lékařem). Mnoho žen a dívek, které mne navštěvují mají diagnostikovanou ADHD. Aby bylo dosaženo viditelného pokroku nebo cíle, je potřeba počítat s více schůzkami (3 - 6). Terapii poskytuji osobně i on-line. Děti a studenti mají 50% slevu.

Uzdravte svůj vztah k sobě a svému dětství a uvolněte konečně tlak a emoce s ním spojené. Můžete to změnit. Kdykoliv. Cítíte někdy, že reagujete přehnaně, i když to racionálně nedává smysl? To nejsou vaše chyby a strachy. To mluví vaše vnitřní dítě. Ta malá holčička ve vás, která kdysi nebyla slyšená , obejmutá, pochopená . Ale pokud jste byla často přehlížená , hodnocená nebo zraňovaná , i jako dospělá osoba reagujete automaticky pod vlivem těchto starých zranění z dětství. Není důležité, kdo vám zranění způsobil (nehledáme viníka). Důležité je, jak jste se tehdy cítila, jaké zranění jste si odnesla a vyléčit ho . Teď. Nosíte v sobě některé z těchto programů? musím se víc snažit, tohle si nezasloužím, nemůžu ukázat emoce, viděli by mou slabost, musím všem vyhovět, jinak mě nebudou mít rádi a opustí mě. Pokud s některým programem souzníte, možná přišel čas ho nechat jít. Ráda s vámi na tom zapracuji. Terapii poskytuji osobně i online.

Regresní terapie pomáhá zpracovat skrytá traumata , prožitá v průběhu dospělého života, teenegerovského věku, raného dětství, při porodu, v prenatálním období nebo v předchozích životech. Terapie probíhá za plného vědomí, nejde o hypnózu. Laicky řečeno můžeme terapii nazvat jako “povídání se zavřenýma očima” . Nemusíte mít žádné obavy z jakéhosi “zaseknutí” v minulém životě, jak to velmi často prezentují různí lidé či média. Regrese přináší velmi dobré výsledky, které mohou být patrné již v krátké době po terapii. Z vlastní zkušenosti potvrzuji, že bolest mých zad, trvající přes 2 měsíce, přestala do 30 minut po terapii. POZOR - terapie není vhodná pro osoby aktuálně pod sedativy, psychiatrickými léky nebo návykovými látkami, pro děti do 10 let, pro osoby po akutním záchvatu paniky a jen tak ze zvědavosti. Službu poskytuji osobně i online