Poradna u Jany

Breussova masáž nese svůj název po rakouském lidovém léčiteli Rudolfu Breussovi (1899 – 1990). Jedná se o jemnou, citlivou, energetickou a relaxační techniku, jež uvolňuje páteř a regeneruje meziobratlové ploténky. Používáme třezalkový olej, který zlepšuje prokrvení a vyživuje meziobratlové ploténky. Procedura má taktéž silné sedativní účinky. Při masáži se výrazně uvolňují psychické blokády a zátěže. Klienti se často dostávají do stavu alfa, mají pocity euforie a vyčistí si hlavu. Po Breussově masáži se na páteř přikládá hedvábný papír a přikládáním rukou nastává magnetizování.

Masáž zad a šíje zaměřujeme především na uvolnění ztuhlých svalů kolem krční, hrudní a bederní páteře. Masáž je vhodná jak pro klienty s bolestmi zad, tak i jako prevence. Přizpůsobíme ji vašim požadavkům.

Relaxační a harmonizující masáž Velvet touch představuje soubor krásných, kreativních a příjemných tahů a hmatů, jež harmonizují unavené tělo i bolavou duši. Jedná se o celotělovou masáž v plynulém tempu střídající klid s dynamikou.

Kraniosakrální biodynamika (dále CST) představuje jemnou a neinvazivní celostní techniku, která pomáhá tělu, mysli a duchu navrátit se do rovnováhy. Při CST dochází k uvolnění napětí, odstranění blokád ve tkáních a odbourání stresu. CST funguje taktéž při eliminaci různých psychosomatických potíží. Má blahodárný vliv na psychiku. V rámci prevence upevní zdraví a odolnost organismu vůči nemocem. CST není náhradou za odborné zdravotní ošetření, ale může být jeho vhodným podpůrným alternativním doplňkem.

Jedná se o relaxační masáž a antistresové techniky, kterými uvolníme problematické partie na zádech, ramenou, šíji a hlavě.

Existuje mnoho důvodů, proč by měl člověk absolvovat klasickou masáž celého těla. Masáž má řadu benefitů ve fyzické, duševní i emocionální oblasti, které mohou zlepšit celkovou kvalitu života. Je vhodná jak pro klienty s bolestmi, tak i jako prevence. Pravidelná masáž může pomoci zlepšit kvalitu spánku. Správně prováděná klasická masáž může být prospěšným prvkem pro udržení celkového zdraví a vitality.

Masáž hýždí nabízí různé výhody a důvody, proč by si ji člověk měl dopřát. Hýžďové svaly jsou často ztuhlé a stažené a nemají samy od sebe schopnost regenerace. Masáž si klade za cíl uvolnit dolní část zad, oblast pánve, kyčlí a křížovou oblast. Při masáži se zvyšuje průtok krve v oblasti hýždí, což může podpořit regeneraci tkání. Masáž je vhodná pro klienty se sedavým zaměstnáním. Zejména u žen má také účinek kosmetický a psychologický. Pomáhá uvolnit napětí a stres, který se může hromadit v hýžďových svalech. To vede k celkovému pocitu uvolnění a pohody. Masáž zad a šíje zaměřujeme především na uvolnění ztuhlých svalů kolem krční, hrudní a bederní páteře. Masáž je vhodná jak pro klienty s bolestmi zad, tak i jako prevence.

Relaxační a harmonizační havajská masáž, známá též jako Lomi Lomi (laskavé ruce), spojuje tělo, mysl a duši v dokonalou harmonii. Během masáže se používají dlouhé a plynulé tahy předloktími a dlaněmi, které napodobují vlny oceánu. Masáž kombinuje jemný tlak, rytmické pohyby a hřejivý dotek, čímž uvolňuje napětí, stimuluje krevní oběh a navozuje hluboký pocit relaxace.

Klasická masáž šíje nabízí uvolnění během 30 minut. Je ideální volbou pro všechny, kteří tráví dlouhé hodiny u počítače, za volantem nebo v jiné náročné pozici. Provádí se vsedě. Masáž je vhodná pro všechny, kteří mají méně času, ale přesto chtějí zažít efektivní úlevu od napětí a bolesti v oblasti šíje a ramen. Při masáži používáme kvalitní masážní oleje značky Saloos, Pure Fiji a Karel Hádek.