Výzva 21 dní, s.r.o.

Délka programu: 7 dní. Přístup: Opakovaně. V 7 úvodních dnech si vyzkoušíš, jak Ti náš tréninkový systém "krok-po-kroku" vyhovuje. Každý den obdržíš 1 email s odkazem na tréninkové video. Co nás čeká: Stanovení startovní pozice, 5 společných video tréninků, 10 videí pro nakopnutí motivace, nastavení cílů a správného postoje, příběhy úspěšných účastníků.

Délka programu: 21 dní. Přístup: Roční členství. Navaž na týden zdarma první fází. Dostaneš se do základní formy, překonáme první překážky a začneme vychytávat mouchy v jídelníčku. Co nás čeká: Stanovení startovní pozice, 15 společných tréninků (9 posilovacích, 6 spalovacích), detailní rozbor jídel, kompletní revize jídelníčku a pitného režimu, 60 receptů s možností obměny, jak se nestresovat ze změny jídelníčku, dlouhodobá motivace, základní přehled v doplňcích výživy, vyhodnocení výsledků...

Délka programu: 84 dní. Přístup: Roční členství. S celou Výzvou dosáhneš na nejlepší možné výsledky. Náročnost tréninků se bude postupně zvyšovat a navíc vypiluješ jídelníček díky nadstavbovým tématům. Co nás čeká: Stanovení startovní pozice, 69 společných tréninků (36 posilovacích, 33 spalovacích), detailní rozbor jídel, kompletní revize jídelníčku a pitného režimu, 60 receptů s možností obměny, jak se nestresovat ze změny jídelníčku, dlouhodobá motivace, základní přehled v doplňcích...