Fyzioterapie, masáže, jóga, TČM - INNERLOOK Mgr. Tereza Katolická

Hluboké uvolnění a pročištění páteře a šíje. Masérka Hanka nejprve nepřímo uvolní páteř skrze reflexní masáž chodidel, poté vám v sedě uvolní krční páteř a nakonec si lehnete na břicho pro masáž zad a energetické čištění páteřního kanálku . Tato masáž může pomoci s celou řadou problémů, zejména při bolestech hlavy i migrénách, bolestech šíje, tinitu, ale dokáže pomoci i při gynekologických nebo srdečních potížích.

Ponořte se do světa smyslných vůní a relaxace s naší aromatickou vířivou koupelí s bylinnými měšci. Kombinace teplé vody a osvěžujících esenciálních olejů vytváří unikátní prostředí pro uvolnění vašeho těla. Nechte se unést omamnými vůněmi, které pohladí vaše smysly a dopřejte si jedinečný relaxační zážitek. Tuto vířivou koupel si můžete zpříjemnit masážními měšci, které od nás dostanete naplněné jasmínem, okvětními plátky růží, měsíčkem lékařským, mořskou solí, čistými přírodními esencemi, kaméliovým a kokosovým olejem.

Malá dovolená, tak přezdíváme 2,5hodinové masáži při které vás budeme hýčkat teplým olejem od hlavy až k patě. Dokonalá regenerace pro celé vaše tělo i mysl. Budeme vás hýčkat a mačkat doslova od paty až k hlavě. Ulevíte stále namáhaným nohám a zádům, dopřejete péči unaveným rukám, můžete vyzkoušet, jak blahodárná je masáž břicha, a nakonec poslední zbytky napětí odnese masáž hlavy a obličeje.

Nabízíme jedinečný wellness zážitek v naší rustikální finské sauně, která je vyrobená ze dřeva stoleté stodoly, s teplotou 85 - 95 °C a kapacitou až 30 osob. Po saunování se můžete osvěžit v ochlazovacím bazénku s vodou o teplotě 13 °C nebo využít zážitkovou sprchu s bočními tryskami. Pro odpočinek je k dispozici prostorná relaxační místnost s lehátky a fresh barem, kde si vychutnáte osvěžující nápoje a lehké občerstvení. Navštivte nás a dopřejte si dokonalou harmonii těla i mysli. V ceně vstupu je zapůjčení 1 osušky a 1 prostěradla. Ke každému vstupu je 10 minut šatna zdarma. Již při prvním vstupu si můžete založit depozitní kartu a čerpat maximální slevy.

Terapeutický program každému plně na míru, kdy se společně vydáváme na cestu vedoucí k harmonii se sebou i vnějším světem, v souladu s proudem bytí a za pochopení hlubšího významu nemoci či jiných obtíží včetně náročných životních situací. Využiji k tomu všechny nástroje, které mám k dispozici, počínaje vědomým rozhovorem, dále prací s myslí, emocemi, dechem, hlasem a zvukem, vedenou meditací, vizualizací, bioenergetickým a meridiánovým cvičením, výživou, detoxikací, vědomým dotekem, a v neposlední řadě energetickými a masážními ošetřeními , neboť přes tělo jsme mnohdy přístupnější a flexibilnější nežli přes mysl.

Podpořte své zdraví jemnou a účinnou péčí. Lymfatická masáž je speciální technika, která lehkým tlakem stimuluje lymfatický systém. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla, podporuje imunitní systém, snižuje otoky a zlepšuje krevní oběh. Je ideální nejen pro detoxikaci organismu a posílení imunity , ale také jako podpora při žilních a lymfatických otocích , postoperačních stavech či jako prevence křečových žil . Masáž přináší nejen zdravotní benefity, ale také hlubokou relaxaci a pocit lehkosti. Hlavní účinky lymfatické masáže: Detoxikace těla: Odbourávání toxinů a odpadních látek z těla. Podpora imunity: Posílení obranyschopnosti organismu. Redukce otoků: Účinné snížení zadržování vody v těle. Zlepšení cirkulace: Podpora krevního oběhu a lymfatického toku. Relaxace: Uvolnění napětí a dosažení pocitu klidu a pohody. Proč si vybrat lymfatickou masáž právě u nás? Individuální přístup: Každá masáž je přizpůsobena vašim specifickým potřebám na míru tak, aby přinesla co nejlepší výsledky. Odborně školení terapeuti: O vaši péči se postarají naši zkušení specialisté s odborným školením - Klárka a Alenka. Příjemné prostředí: Dopřejte si relaxaci v klidném a harmonickém prostředí, které podpoří účinky masáže. Jak masáž probíhá? Vaše první lymfatická masáž začíná krátkou konzultací s masérkou u čaje , během které společně zhodnotíte váš zdravotní stav a vyplníte potřebné informace pro dosažení maximálních účinků. Terapie zahrnuje jemné, rytmické pohyby zaměřené na stimulaci toku lymfy. Masérka pracuje s lehkým tlakem od hlavy až k prstům na noze , čímž dochází k účinné drenáži celého těla. Pro maximální účinek masáže vám vždy k proceduře zdarma nabídneme bylinkový lymfatický čaj Tělo snů, které podpoří detoxikační procesy a umocní pocit celkové pohody. Doporučený průběh: Lymfatická masáž je určena pouze pro zdravé klienty , kteří nemají zdravotní kontraindikace vyžadující lékařský dohled. Před rezervací je proto důležité se ujistit, že je váš zdravotní stav vhodný pro tuto terapii. Procedura se skládá ze čtyř úvodních masáží (4 × 110 minut) nebo pěti masáží (5 x 80 minut) , po kterých následují další návštěvy podle individuálních potřeb. Pro maximální účinek doporučujeme kúru složenou s 8–10 návštěv . V ceně masáže je zapůjčení 1 osušky a 1 prostěradla. Storno/změna rezervace je možná nejpozději 24 hodin před objednaným termínem (storno poplatek činí 100 % objednané služby). Depozitní kartu si můžete založit již při prvním vstupu a čerpat maximální slevy.

Učení shiatsu vychází z tradice východní medicíny. Pracuje s teorií pěti elementů, s distribucí energie v těle, se znalostí energetických center a (meridiánových) drah. Vnímá člověka jako celek, nekrájí ho na „sektory“ jak tomu bývá v západní medicíně. To znamená, že vaše mysl, vnímání, duch i tělo jsou na sobě vzájemně závislé a ovlivňují se. Nerovnováha ducha vytváří nemoc na fyzickém těle a naopak nemoc těla vytváří odpovídající reakci duše. Shiatsu je způsob, jak vyrovnávat tento komplexní systém člověka ve své celistvosti a vést nás ke zdraví a spokojenosti. Před samotným ošetřením si u čaje chvíli popovídáme o tom co Vás trápí, nebo na čem byste chtěli pracovat. Pak se převlečete do vašeho pohodlného oblečení a lehnete si na futon (japonskou matraci). Provedu diagnostiku, tedy si chvíli „popovídám“ s vaším tělem co by potřebovalo a pak budu pracovat. Vy při tom pouze relaxujete v poloze na zádech, na boku nebo na břiše, podle dráhy, kterou zvolím pro ošetření. Pracuji dotykem, masírováním, mačkáním, prohříváním a protahováním. Uvolňuji napětí a doplňuji energii do „prázdných“ míst. Při takovém ošetření můžete zregenerovat, odpočinout si, zažít příjemné pocity. Občas se mohou dostavit i staré vzpomínky nebo pocity méně příjemné jako je zlost nebo strach. Záleží na tom, co je v nerovnováze, v jaké oblasti se nachází přetlak. Někdy je potřeba uvolnit nahromaděné emoce, jindy organismus podpořit a dodat mu energii. Nemusíte se bát, vaše tělo si samo řekne, co právě teď potřebuje. Já k vám přistoupím s respektem, záměrem léčit a harmonizovat, s otevřeným srdcem a klidem. Podpořím tok energie ve vašem těle, zprůchodním vaše tělo i duši k léčebným procesům, ale opravdový proces léčby se bude dít ve vás tak, jak Vy dovolíte. Shiatsu za vás nevyřeší životní situace, ani nevyléčí záhadné nemoci, ale dá vám možnost podívat se na problémy z jiného úhlu, rozpoznat příčiny a možná řešení, najít v sobě motivaci a potřebnou energii pro uzdravení. Může být i dobrým průvodcem na cestě k miminku před i po otěhotnění.

50 / 80 minut Masáž zaměřená na klíčové oblasti napětí , které nejvíce trpí každodenním přetížením – plosky nohou, lýtka, dlaně, ruce, horní část zad, hlava a obličej . Právě tato místa v sobě často ukrývají tichý stres , a proto si zaslouží zvláštní péči. Technika kombinuje reflexní prvky a jemné olejové hmaty , které pomáhají zklidnit nervovou soustavu a navrací tělo i mysl do rovnováhy. Tato masáž není jen o fyzickém uvolnění , ale i o duševním „vypnutí“ a hlubokém zklidnění . Skvělá, když: Pociťujete dlouhodobý mentální nebo emoční tlak. Potřebujete zklidnit mysl a ulevit nervům. Milujete masáže hlavy, obličeje a chodidel. K Antistresové masáži navíc získáváte 30 minut sauny zdarma! V ceně masáže je zapůjčení 1 osušky a 1 prostěradla. Storno/změna rezervace je možná nejpozději 24 hodin před objednaným termínem (storno poplatek činí 100 % objednané služby). Depozitní kartu si můžete založit již při prvním vstupu a čerpat maximální slevy.

Plynulá, ale silná masáž svalů teplým olejem, která rozproudí krev, energii, povolí spasmy a vrátí funkčnost ztuhlému tělu. Vynikající pro všechny, kteří mají rádi pevný dotek a chtějí cítit změnu ve svém těle .

50 / 80 minut Jemná masáž inspirovaná tradiční čínskou medicínou , zaměřená na harmonizaci těla a obnovení přirozeného toku energie . Pomocí vědomého doteku a terapeutických vůní jemně stimuluje energetické dráhy a pomáhá zklidnit tělo i mysl. Tato masáž není o klasickém uvolnění svalů , ale o návratu k vnitřnímu klidu a rovnováze. Je ideální, pokud se potřebujete zastavit, nadechnout a znovu se propojit sami se sebou skrze smyslový prožitek. Skvělá, když: Toužíte po jemné a harmonizační péči. Cítíte vnitřní neklid, napětí nebo emoční zahlcení. Milujete esenciální oleje a aromaterapii. K Aromaterapeutické masáži navíc získáváte 30 minut sauny zdarma! V ceně masáže je zapůjčení 1 osušky a 1 prostěradla. Storno/změna rezervace je možná nejpozději 24 hodin před objednaným termínem (storno poplatek činí 100 % objednané služby). Depozitní kartu si můžete založit již při prvním vstupu a čerpat maximální slevy.

Jde vám hlava kolem? Položte nám ji na lehátko. Masáž šíje, hlavy a obličeje vás uvolní a pomůže od bolestí hlavy a krční páteře . Masáž obličeje má také kosmetický účinek : vaše pleť bude prozářená, vyživená a vypnutá. Pro masáž obličeje používáme anti-age olejovou směs od firmy Dary země. Jedná se o směs vysoce kvalitních rostlinných a esenciálních olejů v bio kvalitě. Tedy ta nejlepší péče od matičky přírody.