JÓGA STUDIO PRAHA 5

Nabízíme komplexní rehabilitační a fyzioterapeutickou péči pro všechny věkové kategorie - od miminek až po seniory.

Nabízíme široký výběr různých typů masáží - od relaxačních, přes regenerační pomáhající od blokád až po ozdravné (antistresová, anticelulitidní, hloubková tlaková aj.). Při jednotlivých masážích jsou používané různé masážní techniky a jejich kombinace.

Skupinové semináře určené pro všechny, kdo mají otevřený přístup k životu. Přes svůj název rodinné neřeší konstelace jen situace z rodin a partnerství. Můžete je využít i pro řešení otázek zdraví, práce i byznysu nebo čistě pro svůj osobní rozvoj. Nechcete s ostatními sdílet nic ze svého soukromí? Přijďte se jen podívat! I to lze, a i to má blahodárný vliv. Semináře jsou obvykle celodenní, mívají omezenou kapacitu do 17 lidí a je třeba si na nich místo zamluvit předem. Cena pro toho, kdo si nestaví vlastní konstelaci, je nižší.

Efektivní forma cvičení, kombinující posilování a kardio v jednom tréninku. Cvičí se v sérii stanovišť, kde každé procvičuje jinou svalovou skupinu s minimálními pauzami mezi nimi. Cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, spalovat tuky a posílit svaly v krátkém čase. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože lze snadno upravit intenzitu i výběr cviků. Lekce probíhají: každý čtvrtek od 12:00 do 13:00, každý pátek od 14:00 do 15:00.