Mobilní masáže Mike

Nabízíme komplexní rehabilitační a fyzioterapeutickou péči pro všechny věkové kategorie - od miminek až po seniory.

Při tradiční thajské masáži působí masérka tlakem dlaní, loktů, kolen a chodidel na akupresurní body na vašem těle. Při následném protažení dochází k uvolnění svalů, šlach a kloubů, které odstraní nahromaděné napětí a působí příznivě nejen na vaše tělo, ale také na vaši psychickou pohodu. Jedná se o intenzivní, silnější masáž. Délka 60, 90 nebo 120 minut.

Nabízíme široký výběr různých typů masáží - od relaxačních, přes regenerační pomáhající od blokád až po ozdravné (antistresová, anticelulitidní, hloubková tlaková aj.). Při jednotlivých masážích jsou používané různé masážní techniky a jejich kombinace.

Někdy se také nazývá „královská“. Při bylinné masáži je vaše tělo masírováno nahřátými bylinnými měšci s pečlivě vybranou směsí aromatických bylin a koření. Jelikož teplo z bylinných sáčků otevírá kožní póry, bylinný extrakt může lépe proniknout do vaší pokožky a o to intenzivněji na ni působí. Teplo z bylinných „razítek“ také efektivně uvolňuje ztuhlé svaly. Délka 60, 90 nebo 120 minut.

Efektivní forma cvičení, kombinující posilování a kardio v jednom tréninku. Cvičí se v sérii stanovišť, kde každé procvičuje jinou svalovou skupinu s minimálními pauzami mezi nimi. Cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, spalovat tuky a posílit svaly v krátkém čase. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože lze snadno upravit intenzitu i výběr cviků. Lekce probíhají: každý čtvrtek od 12:00 do 13:00, každý pátek od 14:00 do 15:00.

Posaďte se do pohodlného křesla, natáhněte si nohy a dejte jim odpočinout po náročném dni. Před začátkem masáže vám masérka omyje chodidla a dalších třicet nebo šedesát minut si jen užíváte příjemných pocitů, které se z vašich nohou rozlévají po celém těle. Masérka k práci používá své dlaně, prsty a masážní dřevěné tyčinky a postupně se věnuje ploskám, prstům, oblasti Achillovy šlachy i lýtkům. Při masáži máte k dispozici odkládací stolek, můžete si rozsvítit lampu na čtení nebo využít naši nabíječku na mobilní telefon. Ať už oceňujete prvky akupresury a reflexologie nebo si zkrátka chcete jen udělat příjemnou chvilku pro sebe. Z masáže nohou budete vždy odcházet s úsměvem ve tváři. Délka 30 nebo 60 minut.