Masáže u veverky

Havajská masáž Lomi Lomi je označována za perlu mezi masážemi, má přezdívku Loving Hand, neboli laskavé ruce. Používáme u ní velmi plynulé, měkké i hluboké techniky, které jsou vykonávány nejen prsty a dlaněmi, ale především předloktími a lokty. Masáž má velmi vysoký terapeutický a relaxační účinek, dochází nejen ke svalovému uvolnění, ale i k uvolnění stresu. Havajská masáž vychází z ostrovní léčitelské tradice a filozofie Hunu , jejímž cílem je zachování celkového zdraví a harmonie lidské bytosti. Masáž stimuluje přírodní síly organismu. Díky zvýšenému proudění energie v těle odstraňuje velké množství fyzických, mentálních nebo energetických blokád a dochází k hluboké relaxaci a harmonizaci organismu. Při masáži se masírují celá záda, šíje, hýždě, zadní a přední část nohou a oblast rukou.

Masáž hlavy má zvláště výrazný vliv na vyrovnanou mysl. Masírují se ramena, šíje, hlava a obličej. Patří mezi relaxační metody pocházející z Indie, která je zde tradiční součásti každodenního života. Odstraňuje duševní vyčerpání, podrážděnost, současně však zvyšuje bdělost a soustředěnost, působí tak na zlepšení vaší koncentrace. Pomáhá odstraňovat poruchy spánku, navozuje pocit duševní pohody a celkově fyzicky i psychicky harmonizuje organizmus. Pravidelné masáže hlavy působí proti migrénám a depresím.

Klasické a relaxační masáže jsou nejznámější rehabilitační, rekondiční a odpočinkovou metodou pro člověka. Masáže tak mají pozitivní dopad na celkový stav našeho organismu, řeší řadu zdravotních problémů a posilují organismus, ale také regenerují naše tělo i duši. Při masáži se využívají hmaty, přítlaky, tření a hlazení. Nejenže se tím pomáhá uvolnit zatuhlé svalstvo a povzbudit krevní oběh, urychluje vyplavování toxických látek z těla, masáž pomáhá také po duševní stránce se uvolnit a odpočinout si. Tím snížíte stresové napětí a zároveň podpoříte svoji imunitu. Pravidelná masáž je tak velmi dobrým doplňkem při jakékoliv fyzické aktivitě, zvyšuje odolnost svalů, urychluje regeneraci svalů po cvičení a v neposlední řadě se používá při rekonvalescenci po různých nemocech, úrazech a operacích.