Osobní a zdravotně rehabilitační trenér Jan Jelínek

Kryocel je intenzivní 6denní procedura pro ženy, které chtějí nastartovat hubnutí, zpevnit postavu a zlepšit vzhled pokožky. Spojuje lokální kryoterapii vybraných partií, vstup do kryokomory a lehké zahřátí v kardiozóně. Cílí na problémové partie, celulitidu, metličkové žilky, lymfu, metabolismus a celkové zpevnění těla. Bez složité přípravy. Stačí přijít v provozní době.

Celotělová kryoterapie v Ostravě bez objednání. Krátký chladový impuls pro regeneraci, odolnost, imunitu a úlevu od bolesti.

Metoda využívající extrémně nízké teploty od -110 °C do -160 °C s využitím moderních technologií, kvalifikovaného personálu a neustálého dohledu lékaře, pro regeneraci a zlepšení celkového zdraví. Prožijte revitalizující efekt ledového chladu a dopřejte si blahodárné účinky kryoterapie na váš organismus.

Posílíme vaše kognitivní schopnosti, jako je paměť, pozornost, řeč a logické myšlení. Kognitivními tréninky vás přiblížíme ke stavu, který pro vás byl před úrazem nebo onemocněním samozřejmostí. Pomocí pravidelných a komplexních cvičení vás vedeme k vyšší soběstačnosti . Zaměřujeme se na kognitivní tréninky, které procvičují oslabené schopnosti , jimiž mohou být: paměť, pozornost, jazyk, zrakově-prostorové funkce, exekutivní funkce, logické myšlení. Během terapie využíváme didaktické a rehabilitační pomůcky podle vaší potřeby.

Naši zkušení fyzioterapeuti používají při péči o vaše zdraví širokou škálu metod. Léčíme poúrazové i pooperační stavy a pomůžeme vám i se zotavením po umělých náhradách kloubů a po operacích páteře. Spolehněte se na fyzioterapii v objetí Beskyd. Metodiky, kterými jsou vybaveni naši fyzioterapeuté: Bobath koncept, manuální léčba podle Lewita, Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) podle Pavla Koláře, Vojtova reflexní lokomoce, Brügger koncept, McKenzie diagnostická metoda®, Mechanické diagnostiky a Terapie® (MDT) metoda Ludmily Mojžíšové, koncept Bazální posturální programy dle Čápové, Spiraldynamik®, koncept Redcord® Neurac, Akrální koaktivační terapie (ACT), Proprioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF), kinesiotaping a jiné.

Většinu života se spoléháme především na zrak. Pobyt ve tmě posílí citlivost ostatních smyslů, které máme tendenci zanedbávat. Naskytne se vám prostor pro odpočinek, rozvoj kreativity, zpracování vnitřních prožitků a hlubší poznávání sebe sama. Terapeutický pobyt probíhá v dokonale zatemněných prostorách s protihlukovou izolací. Nejdříve vás provedeme vstupním vyšetřením, seznámíte se s průběhem terapie, prohlédnete si prostory a za světla si uložíte své věci. Na terapii není dovoleno vzít si jakoukoliv elektroniku, a to ani telefon. Během prvních minut se můžete pomalu začít orientovat v prostorách, poté se centrální osvětlení vypne a začne terapie tmou. V úplné tmě strávíte zpravidla 7 dní . Na konci pobytu vás vyzvedne terapeut a společně si shrnete váš prožitek. V případě potřeby máte možnost se spojit s terapeutem nebo s lékařem v sousedním léčebném domě. V průběhu terapie se můžete spolehnout na návštěvy terapeuta – opatrovníka, ale čas ve tmě trávíte podle sebe . Ať už se rozhodnete meditovat, spát, cvičit, zpívat, nebo hrát na hudební nástroj , nic vás nebude omezovat. Terapii můžete sami ukončit kdykoliv. Terapie tmou pomáhá při: dlouhodobé únavě a stresu, psychických problémech, poruchách metabolismu, onkologických onemocněních. V ceně je zahrnuto: ubytování ve speciálně vybaveném apartmánu, celodenní vegetariánská strava včetně tekutin sestavená dle individuálního metabolického somatotypu, konzultace s terapeutem v průběhu pobytu, nepřetržitá lékařská služba, certifikát o absolvování terapie.

Elektroterapie vám pomůže k rychlejší regeneraci . Působí pozitivně při bolestech, zánětech a degenerativních onemocněních. Ergoterapie je terapeutický proces, jehož cílem je podporovat a obnovovat schopnost pacientů účastnit se běžných činností. Během nemoci nebo po operaci se z běžných činností mohou stát velké výzvy. Ergoterapie vás naučí, jak takové výzvy překonat a opět začít plnohodnotně žít. Ergoterapie využívá široké spektrum technik a aktivit od jednoduchých úkonů, jako je oblékání nebo příprava jídla, až po složitější činnosti vyžadující jemnou motoriku nebo trénink mozkových funkcí. Cílem je umožnit pacientům dosáhnout co nejvyšší nezávislosti a kvality života. Elektroterapie zlepšuje prokrvení podkožních tkání, podporuje aktivitu svalů nebo normalizuje jejich napětí. Díky svým analgetických účinkům tlumí bolest a napomáhá rychlejší regeneraci během pooperačních stavů.

Po úrazech nebo onemocněních může být komunikace mnohem náročnější. Diagnostikujeme vám případné poruchy řeči a jazyka a najdeme nejlepší cestu pro logopedickou terapii. Zaměřujeme se na komplikace s polykáním , ztrátu a poruchy řeči a jazyka nebo nesprávnou artikulaci , které mohou vzniknout následkem úrazů i onemocnění nervové soustavy. Logopedická terapie probíhá individuálně a pro maximální účinnost ji kombinujeme s kognitivní rehabilitací , během které trénujeme paměťové funkce, pozornost a vizuálně-prostorovou orientaci. V závislosti na původu logopedického problému se věnujeme široké škále činností, mezi které patří například: trénink porozumění, výbavnost slov, pojmenování a vyprávění, reedukace čtení, psaní, počítání, hybnost mluvidel, ovládání hlasu, správné dýchání, zlepšení polykání, cvičení očních pohybů.

Během nemoci nebo po operaci se z běžných činností mohou stát velké výzvy. Ergoterapie vás naučí, jak takové výzvy překonat a opět začít plnohodnotně žít. Vhodné kompenzační pomůcky navrhujeme podle vašich potřeb. S čím pomáhá ergoterapie? Nacvičíme s vámi mobilitu na lůžku i obtížnější motoriku , k níž patří například ovládání vozíku. Snažíme se pacienty směřovat k co největší samostatnosti , aby po ukončení terapie zvládli vše potřebné sami nebo s minimální pomocí okolí. Ať už se jedná o jemnou motoriku, nácvik psaní, prvky logopedie , nebo trénink mozkových funkcí (logika, orientace, pozornost a koncentrace), během ergoterapie se s vámi zaměříme na potřebné schopnosti, abyste se přiblížili životu před zákrokem nebo úrazem.

Poznejte prospěšné účinky vody. Cirkulace vody, její prokysličování a jemné změny teploty přinesou vašemu tělu léčebný efekt. Hydroterapie přináší uvolnění pro celé vaše tělo a duši. Uvolňuje svaly, zmírňuje bolesti a navozuje příjemnou relaxaci . Dopřejte si u nás: vířivé celotělové koupele, částečné vířivé koupele pro horní i dolní končetiny, uhličité koupele, přísadové koupele (solná, solno-jodová, jodová), čtyřkomorové galvanické lázně, šlapací koupele. Naše moderní vany umožňují nastavení několika režimů , jako je vířivá a perličková koupel nebo jejich kombinace.

Terapie kyslíkem vám pomůže k lepšímu dýchání. Proceduru využíváme v rámci pooperační péče, při respiračních komplikacích i jako prevenci onemocnění. S čím pomáhá oxygenoterapie? Léčba kyslíkem posiluje obranyschopnost organismu a je výbornou prevencí proti onemocněním, a to včetně rakoviny. Oxygenoterapie pomáhá s plicními i mimoplicními komplikacemi . Je ideální součástí pooperační péče po celkové anestezii. Efektivně snižuje stres a únavu , účinně působí na migrénu a bolest hlavy . Oxygenoterapie zmírňuje škodlivé následky kouření .