Taneční škola COOL DANCE

V Simply the West pořádáme taneční party West Coast Swingu. Přijďte si užít večer plný moderního swingu. Party jsou pro všechny, kteří si chtějí zatančit. Na úrovni nezáleží, vítáme všechny. Čas: Každý čtvrtek od 8.1. 2026, 20:00 do 21:30. Místo: Friendly dance studio. Cena: 50 Kč za osobu. Platit můžete v hotovosti nebo kartou. S sebou se hodí také malý ručník a uzavřená nádoba na vodu. Těšíme se na vás, Simply the West

Každou neděli pořádáme otevřené lekce společenských tanců před tančírnou. Od 17:00 je zpravidla latinoamerický tanec (cha-cha, rumba, jive atd) a od 18:00 je standardní tanec (waltz, foxtrot, tango atd.). Je možné přijít kdykoliv, lekce na sebe nenavazují. Platí se předem na webu nebo v hotovosti na místě. Od 19:00 následuje volná tančírna na reprodukovanou hudbu, kterou mají účastníci lekce zdarma.

Kurz cvičení s vnímáním hudby, improvizací a prvky akrobacie probíhá vždy ve středu od 15:30 do 17:30. Vede zkušená tanečnice a lektorka Antonie Svobodová Hravou formou posilujeme tělo a dech, zdokonalujeme se v jejich ovládání, rozvíjíme schopnost soustředění a intuice. Vedeme ke vnímáni propojenosti těla a duše. Snažíme se udržovat kontakt s vnitřními světy dítěte a nalézáme způsoby, jak je vyjádřit. Klademe důraz na spontánnost a kreativitu, nikoli na mechanické napodobování. Osvojení si návyků správného pohybu v přirozeném tanci a rozvoj abstraktního vnímáni již v raném věku má zcela zásadní význam pro vývoj dítěte. Tou složitější cestou, skrze impulsy a inspiraci vlastním příkladem probouzíme v dětech touhu pracovat s vlastními zdroji. Příprava na přirozený moderní tanec zahrnuje hravé cvičení k harmonickému zpevnění svalů, jež upravuje držení těla, zvyšuje fyzické schopnosti a rozšiřuje možnosti pohybu. V tom se velmi liší od gymnastiky a baletu, které sice vyhlížejí jako prestižní disciplíny, nicméně bohužel zde často dochází k přepínání možností nedozrálého těla dítěte.

Umět tančit společenské tance je považováno za samozřejmost. Pokud jste taneční kurzy neabsolvovali, nebo už mnohé zapomněli, rádi Vás základní kroky waltzu, foxtrotu, tanga, valčíku, polky, rumby, cha-cha, jivu a blues naučíme. A jednu či dvě jednoduché figury k tomu. Tanec je nejen skvělá zábava, ale také velmi intenzivní a všestranný pohyb, do kterého se nemusíte nutit, ale na který se budete těšit. Bolavá záda od sezení u počítače se při tanci krásně protáhnou a narovnají, svaly se posílí, fyzická kondice se zlepší. Přijďte tančit - budete nadšeni. Základní taneční kurz pro dospělé probíhá v neděli od 19,30 do 21:00 v Divadelním sále v Emauzích. Kurz začíná 4.10.2026.

Tango není jen krásné na pohled. Svoje kouzlo má i proces učení. Objevíte radost z harmonického pohybu v páru, zjistíte, že zvládnete jednoduchou improvizaci v tanci a že dokážete interpretovat krásné, ale rytmicky pestré tango skladby.

Kurz cvičení s vnímáním hudby, improvizací a prvky akrobacie probíhá vždy v pondělí 15:30-18:30 a v úterý od 16:00 do 18:00. Vede lektorka a tanečnice Antonie Svobodová. Hravou formou posilujeme tělo a dech, zdokonalujeme se v jejich ovládání, rozvíjíme schopnost soustředění a intuice. Vedeme ke vnímáni propojenosti těla a duše. Snažíme se udržovat kontakt s vnitřními světy dítěte a nalézáme způsoby, jak je vyjádřit. Klademe důraz na spontánnost a kreativitu, nikoli na mechanické napodobování. Osvojení si návyků správného pohybu v přirozeném tanci a rozvoj abstraktního vnímáni již v raném věku má zcela zásadní význam pro vývoj dítěte. Lektorka tance nemá za úkol vést děti k pasivnímu přijímání s jasnými výsledky, ale otevřít prostor k procesu nalézání autentického vyjádření. Tou složitější cestou, skrze impulsy a inspiraci vlastním příkladem probouzíme v dětech touhu pracovat s vlastními zdroji. Příprava na přirozený moderní tanec zahrnuje hravé cvičení k harmonickému zpevnění svalů, jež upravuje držení těla, zvyšuje fyzické schopnosti a rozšiřuje možnosti pohybu. v tom se velmi liší od gymnastiky a baletu, které sice vyhlížejí jako prestižní disciplíny, nicméně bohužel zde často dochází k přepínání možností nedozrálého těla dítěte.

Tančírna je takový ples v malém, rodinném provedení. Chodí do ní jak úplní začátečníci (protože jen praxí se můžete zlepšovat), tak již déle tančící páry (protože tanec je návykový). Tančí se běžné tance jako je waltz, foxtrot, tango, valčík, polka, slowfox, blues, cha-cha, samba, jive, rumba a občas třeba paso doble. S sebou jsou nutné čisté boty na přezutí (ideálně taneční, ale hlavně pohodlné, dále boty nesmí zanechávat černé čáry na podlaze), není povoleno tančit v botách, ve kterých přijdete zvenku. Dámy volí sukni nebo šaty, méně formální než na ples (nikoliv dlouhé róby) a pánové košili nebo tričko s límečkem. Sako jen pokud ho nosíte rádi.

Karibské tance se dnes vyučují na mnoha místech a v různých podobách. Pro začínající tanečníky však může být někdy obtížné rozpoznat rozdíl mezi různými přístupy k výuce. Možnost učit se salsu a bachatu přímo od lektora, pro kterého jsou tyto tance přirozenou součástí jeho kultury a života, je však stále poměrně výjimečná. Právě osobní zkušenost, cit pro rytmus a hluboké porozumění hudbě jsou prvky, které dávají těmto tancům jejich skutečný charakter. Velmi si vážíme toho, že tuto autentickou zkušenost můžeme našim studentům předávat a společně tak objevovat krásu karibských tanců v jejich přirozené podobě více jak 30 let v ČR.