Studio zdravých zad

Objevte s námi kouzlo maderoterapie, účinné a stále populárnější techniky, která pomocí dřevěných válečků stimuluje lymfatický systém, podporuje detoxikaci, tvaruje postavu a přináší celkovou relaxaci. Tato terapie není jen o estetickém efektu, ale pomáhá také harmonizovat tělo, zmírňovat otoky, zlepšovat cirkulaci krve a lymfy a celkové ozdravení těla. Získejte komplexní znalosti a praktické dovednosti, abyste mohli maderoterapii provádět efektivně a bezpečně. Co vás na kurzu naučíme: Přípravu prostoru a polohování klientky, zásady hygieny. Porozumění procesům, které se během aplikace maderoterapie v těle odehrávají. Základy práce s lymfatickým systémem. Kontraindikace – kdy masáž neprovádět a jaké alternativy nabídnout. Praktická výuka sestavy ošetření celého těla s detailnějším zaměřením na problematické partie. Závěrečná doporučení pro klientky, tipy pro následnou domácí péči. Kurz probíhá v malé skupině, abychom vám mohli věnovat dostatek času, vytvořili prostor pro dotazy a zajistili, že masáži skutečně porozumíte a osvojíte si její principy. Praktický nácvik probíhá vzájemně – masáž si budete zkoušet jeden na druhém.

Cílem kvalitní relaxační masáže by mělo být celkové zklidnění, uvolnění těla a hlavně ztišení mysli. V tomto kurzu vás naučíme, jak toho dosáhnout. Krok za krokem vám představíme postup léty osvědčené hluboké relaxační masáže založené na pomalém vědomém doteku. Naučíte se spoustu skvělých a důsledně vypilovaných technik, při kterých klienti zaručeně vypínají hlavu, ponořují se do meditativního stavu, odhazují myšlenky a spočívají v přítomném okamžiku. Vše budete prakticky zkoušet a trénovat, a to jak z pozice dávajícího, tak přijímajícího. Z kurzu budete odjíždět nejen obohaceni o nové vědomosti a dovednosti, ale také krásně vymazlení a odpočatí. Naučíte se ucelený a promyšleně poskládaný relaxační masážní rituál, který budete moci okamžitě začít praktikovat a nabízet. Dvoudenní kurz v Plzni pro maséry i pro páry, které se chtějí masírovat doma. Nejbližší termín 16. – 17. 1. 2027.

Závěrečná zkouška z profesní kvalifikace Rekondiční a sportovní masér/masérka (69-037-M) před autorizovanou osobou přímo v naší škole v Plzni. Po složení získáte osvědčení s celostátní platností a kulatým razítkem a k tomu Europass. S osvědčením si zažádáte o živnostenský list nebo se necháte zaměstnat jako masér ve wellness, lázních či salonu. Zkoušku u nás můžete skládat i v případě, že jste se připravovali na jiné škole nebo s pomocí zkušeného maséra. Podmínky: věk 18 let, ukončené základní vzdělání a lékařský posudek o zdravotní způsobilosti. Termín plánujeme společně, individuální termín za 4 000 Kč.

Jednodenní kurz v Plzni pro maséry s profesní kvalifikací z jakékoli školy. Bolesti beder a nohou mají často příčinu jinde, než klient ukazuje. Naučíte se pracovat s hlubokými svaly pánve a stehen, uvolňovat přetížené struktury a bezpečně polohovat. Zaměříme se na bederní oblast, hýžďové svaly, hamstringy a lýtka. Kurz navazuje na Hloubkovou masáž I. (šíje, ramena, paže), kde probíráme principy práce s úpony a fasciemi. Doporučujeme absolvovat nejdřív ji, oba kurzy jsou ale samostatné. Učíme v malé skupině, masírujete se navzájem. Nejbližší termín: 24. 11. 2026.

Jednodenní kurz v Plzni pro maséry s profesní kvalifikací z jakékoli školy. Poptávka po těhotenské masáži výrazně převyšuje nabídku, protože málokdo si na ni troufne. Po kurzu budete vědět, co si při masáži těhotné klientky můžete dovolit a co ne, a budete ji umět provést bezpečně a s jistotou. Otevře vám novou klientelu: klientky, které během těhotenství chodí opakovaně a vracejí se i po porodu. Učíme v malé skupině, techniky si vyzkoušíte prakticky. Nejbližší termín: 1. 12. 2026.

Jednodenní kurz v Plzni pro maséry s profesní kvalifikací z jakékoli školy. Masírujete rok, dva, pět – sestava sedí, ale občas vás napadne, jestli to pořád děláte tak, jak se to dělat má. Na kurzu si oživíte a vyladíte celou masážní sestavu, přiberete nové hmaty klasické masáže a dostanete zpětnou vazbu ke svému masážnímu stylu. Je prostor na sdílení zkušeností z praxe a na vaše dotazy. Ideální i pro ty, kdo delší dobu nemasírovali a chtějí se k praxi vrátit. Část dne patří vzájemnému masírování, takže odejdete i sami pečlivě namasírovaní. Termíny: 10. 11. 2026 a 23. 2. 2027.

Víkendový kurz masáže v Plzni pro páry i jednotlivce, bez předchozích zkušeností. Naučíte se celou relaxační masáž od začátku do konce a budete se moci masírovat doma. Masíruje se ve dvojicích a role se střídají, takže každou techniku poznáte z obou stran. Každou část vám nejdřív vysvětlíme a předvedeme, pak si ji pod naším dohledem vyzkoušíte. Jednotlivci přicházejí také, dvojice utváříme v rámci skupiny. Cena 7 400 Kč platí za pár, oba jste plnohodnotní účastníci a oba dostanete certifikát o absolvování. Jednotlivec 4 200 Kč. Nejbližší termín 16. –17. 1. 2027.

Jednodenní kurz v Plzni: masáž lávovými kameny a práce s horkými ručníky. Naučíte se náš třífázový systém přikládání, po kterém je klient prohřátý, uvolněný a nebrání se tlaku vašich rukou. Co vás na kurzu čeká náš třífázový systém přikládání horkých ručníků – celý postup krok za krokem, příprava ručníků: teplota, vlhkost, kolik jich potřebujete a jak je udržet teplé do konce, prohřátí klienta před masáží – záda, šíje, ruce, nohy a chodidla, břicho, hrudník a dekolt, plynulé přechody: jak ručník správně přiložit a sejmout, tempo a načasování – to, co z přikládání ručníků dělá rituál, a ne mokrý hadr na zádech, základy aromaterapie – jak efekt tepla umocnit éterickými oleji, lávové kameny (hot stones) – ohřívač, teploty, výběr kamene a způsoby držení v ruce, pokládání kamenů podél páteře, na křížovou kost a na ramena, tahy kameny do hloubky a jejich střídání s prací rukou, závěrečné doznění – jak masáž ukončit, aby si klient klid odnesl s sebou, bezpečnost a kontraindikace – komu teplo nedávat a kde si dát pozor, zařazení terapie teplem do vaší masáže, Odnesete si hotovou sestavu, kterou nabídnete jako doplněk ke své masáži nebo jako samostatný devadesátiminutový rituál. Od podzimu do jara se tahle masáž prodává sama. Nejbližší termín: 26. 1. 2027.

Dvoudenní kurz kompenzačního cvičení a sebehygieny pro maséry. Naučíte se ucelenou sestavu, kterou pak budete cvičit sami doma – není to pravidelné cvičení, na které byste k nám museli docházet. Tento kurz je pozváním zastavit se, vnímat své tělo a naučit se o něj vědomě pečovat. Během dvou dnů společně propojíme kompenzační cvičení, práci s páteří, dech, relaxaci, vnímání těla, energetické koncepty a psychohygienu. Nejde o výkon ani o to zvládnout co nejvíce cviků. Cílem je naučit se rozpoznat, co naše tělo potřebuje, a vytvořit si vlastní jednoduchou sestavu, ke které se můžeme vracet každý den. Co vás čeká? ucelená kompenzační sestava vhodná pro maséry, podrobný rozbor jednotlivých cviků a jejich správného provedení, cílené techniky pro uvolnění přetěžovaných částí těla, práce s dechem, dechové a relaxační techniky, úvod do tradičního pohledu na energii, čakry a čchi-kung, vnímání těla a vlastní energie, meditace a práce s pozorností, práce s hranicemi a „odpojením“ od pracovního dne, jednoduché techniky, které můžete využít mezi jednotlivými klienty, sestavení vlastní krátké každodenní sestavy, kterou cvičíte doma. Nejbližší termín: 28. – 29. 11. 2026.