Mgr. Kejmarová Barbora - porodní asistentka

Celotělová masáž pomáhá těhotným ženám lépe se vyrovnat se změnami probíhajícími v jejich těle, překonávat napětí i únavu. Přináší hlubokou relaxaci a odbourává stres. Doporučuji masírovat těhotné ženy až od II. trimestru těhotenství. Těhotenská masáž je skvělou přípravou na porod.

Máte novorozené miminko či staršího kojence a potřebujete poradit? Nedaří se vám z nějakého důvodu rozběhnout kojení? Trápí vás obtíže spojené s kojením, se kterými si nevíte rady? Chcete se ujistit, že děláte vše správně? Neváhejte mi zavolat. Ráda za vámi přijedu domu nebo do porodnice.

Pro každou ženu je těhotenství velkou životní změnou. Plno věcí je nových a neznámých. Díky kvalitní předporodní přípravě nabývá budoucí maminka klidu a sebedůvěry, se kterou pak lépe zvládá porod. Sebejistá a klidná žena při porodu lépe spolupracuje, má větší důvěru ke zdravotnickému personálu a lépe se adaptuje na změny ve svém životě. Tím se zkracuje doba samotného porodu a zrychluje adaptace na novou životní situaci po narození miminka. Porod a s ním spojená témata jsou v dnešní době opředena mýty a zkušenostmi žen, které rodily před vámi, a není divu, že toto ve vás může vyvolávat mnoho protichůdných pocitů a emocí. Každé setkání trvá cca 75 - 90 minut.

Po příchodu domů z porodnice nabízím maminkám poporodní návštěvní péči přímo v domácím prostředí. V rámci poporodní návštěvy se jedná o tyto služby: Péče o maminku: Kontrola hojení poporodního poranění. Kontrola prsou. Technika přiložení k prsu. Kontrola vyprazdňování. Ukázka vhodných cvičebních pozic a jejich nácvik. Prevence a řešení poporodního blues a jiných psychických problémů. Péče o miminko: Kontrola a péče o pupík. Polohování. Koupání. Přebalování. Manipulace.

Již v průběhu těhotenství je dobré se připravit na kojení a vše kolem něj. V kurzu přípravy na kojení probereme vše podstatné a vyvrátíme časté mýty. Dodám Vám odvahu a trpělivost, aby Vás po porodu nic nepřekvapilo. Co probereme: Správnou techniku kojení. Polohy. Alternativní metody krmení. Zásady kojení v porodnici. Nejčastější obtíže při kojení a jejich řešení. Použití odsávačky. Uložení mateřského mléka. Mléčná banka. Pomůcky ke kojení. Praktický nácvik poloh.

Při tejpování se využívá aplikace elastických pásek (tejpů), při nichž dochází k podpoře svalů, kloubů, cévního a lymfatického systému, kůže, facií, snížení bolesti a otoků, dále snížení svalové únavy. Tejpovací páska podporuje oslabená místa, kterému tím ulevuje, rovná do správné polohy a do doby uzdravení částečně nahrazuje funkci oslabené či poškozené partie. Přináší úlevu při: Bolestech kyčelních kloubů, beder a křížové oblasti. Léčbě otoků v těhotenství a po porodu. Tvrdnutí bříška (předčasných stazích dělohy). Přípravě k porodu od 37. týdne těhotenství. Oslabení přímých a šikmých břišních svalů. Rozestupu přímých břišních svalů (diastasa). Zotavení po císařském řezu (terapii jizvy). Uvolňování prsních žláz (při městnání mléka či tvorbě zatvrdlin v prsu). Zánětu prsu (mastitidě). Bolestivé menstruaci.

Přístrojová lymfodrenáž využívá lymfodrenážní přístroje a nafukovací návleky (lymfodrenážní nohavice, kalhoty nebo návleky na paži), které vytvářejí tlakovou vlnu. Cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Masáž je prováděna přiměřeným tlakem, kterým dochází k posouvání lymfy směrem k uzlinám, kde je filtrována a pročištěna.

Lymfatická masáž je jemná masážní technika, jejímž cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Masáž je prováděna přiměřeným tlakem, kterým dochází k posouvání lymfy směrem k uzlinám, kde je filtrována a pročištěna. Pravidelným ošetřením je možné docílit zvýšenou odolnost organismu proti infekcím, svalovým bolestem, napětí, zklidnění nervového systému a podpory metabolismu. Lymfatická masáž jako prevence je doporučována lidem sedavého zaměstnání či naopak těm, kteří musí dlouho stát. Vhodná je i pro sportovce pro odlehčení svalového napětí a vyčerpání. Je to velmi účinná masážní technika, která nejen pomůže odstranit mízní otoky, ale přispívá i k celkové regeneraci a harmonizaci tělesné energie.