Mgr. Miroslava Zubrová - psycholog, terapeut

Pro váš tým připravíme vzdělávání na míru . Zaměření se na vaše potřeby , případně specifické problémy, nás inspirují k vytvoření nového programu vycházejícího z metod individuální psychologie . Stavíme na 20 letech vlastní praxe i na moderních poznatcích o práci s lidmi. Rádi za vámi přijedeme, kontaktujte nás.

Společně najdeme nový pohled na vaše problémy a cestu ke smysluplnému řešení. Při naší práci vycházíme z adlerovského přístupu. Stavíme na tom, že každý z nás chce cítit zájem druhých, být užitečný, zažívat úspěch. Všichni se potřebujeme cítit důležití a mít možnost volby. Ke každému klientovi přistupujeme jako k jedinečnému člověku, jehož životní příběh má smysl. Pevně věříme, že se ve vašem životě může mnohé zlepšit. Pracujeme prostřednictvím rozhovoru a jiných psychologických technik, například imaginace nebo analýzy životního stylu prostřednictvím rané vzpomínky. Stavíme na více než dvaceti letech vlastní praxe. Využíváme moderních poznatků o práci s lidmi. Vycházíme z adlerovské psychoterapie a logoterapie.

Společně najdeme nový pohled na vaše problémy a cestu ke smysluplnému řešení. Při naší práci vycházíme z adlerovského přístupu. Stavíme na tom, že každý z nás chce cítit zájem druhých, být užitečný, zažívat úspěch. Všichni se potřebujeme cítit důležití a mít možnost volby. Ke každému klientovi přistupujeme jako k jedinečnému člověku, jehož životní příběh má smysl. Pevně věříme, že se ve vašem životě může mnohé zlepšit. Pracujeme prostřednictvím rozhovoru a jiných psychologických technik, například imaginace nebo analýzy životního stylu prostřednictvím rané vzpomínky. Stavíme na dvaceti letech vlastní praxe. Využíváme moderních poznatků o práci s lidmi. Vycházíme z adlerovské psychoterapie a logoterapie.

Naučte se něco o psychologii a sami o sobě. Zažijte sounáležitost ve skupině, získejte nové dovednosti, sebedůvěru a hlavně odvahu zvládat všechny životní výzvy. Psychologický kemp je určený pro mladé lidi ve věku 15–20 let. Pro všechny, které zajímá komunikace, vztahy mezi lidmi, jsou nebo budou studenty humanitních oborů, pracují nebo chtějí pracovat s lidmi. Během společně stráveného týdne poznáte základy individuální psychologie, ale dozvíte se i hodně o sobě. V bezpečném prostředí vrstevnické skupiny se budeme se věnovat tématům komunikace, sounáležitosti, životním úkolům, porozumění cílům chování u dospělých i u dětí. Budeme v sobě hledat odvahu a zdroje, které potřebujeme, abychom mohli zvládat životní výzvy. Budeme se učit - ale tak, že si všechno vyzkoušíme a prožijeme, abyste se domů vraceli nejen s novými znalostmi a dovednostmi, ale hlavně s odvahou zvládnout všechno, co vám život nachystá. Cíle kempu: Představit základní principy adlerovské psychologie. Co je důležité pro život a jak toho dosáhnout - pocit sounáležitosti, životní úkoly, životní styl, jak se z pocitu méněcennosti a/nebo nadřazenosti dostat k rovnocennosti. Ukázat si tipy pro efektivní komunikaci. Jak vyjádřit své potřeby, jak se domluvit s lidmi, se kterými je to těžké, spolupracovat a nebojovat. Starat se o svoje hranice - pevně, ale v klidu. V čem je komunikace důležitá pro naše vztahy. Porozumět dynamice lidského chování. Proč se lidé chovají tak, jak se chovají. Čtyři základní lidské potřeby a náhradní cíle chování. Vědět, jak z nevhodného chování přejít ke spolupráci. Encouragement. Jak mluvit jazykem dodávání odvahy, jak podpořit druhé lidi i sám sebe. Jak poznat a využívat svoje silné stránky, jak najít zdroje a odvahu k překonávání překážek. Zažít sounáležitost ve skupině a dobře se bavit.

Nabízíme účast na 40hodinovém odborném a inspirativním vzdělávání v krásném prostředí Vysočiny. Setkáme se opět u rybníka na Vysočině, v hotelu Skalský dvůr v Lísku u Bystřice nad Pernštejnem. Celým programem Letní školy individuální psychologie se bude proplétat pět hlavních témat – terapie, trauma, škola, rodičovství a inspirace. Bude jen na vás, jestli budete navštěvovat workshopy v rámci jednoho tématu, nebo jestli si namícháte svůj program pestře. Budete si moci vybrat ze čtyř hlavních workshopů a jednoho workshopu pro středoškoláky, které povedou odborní lektoři z České republiky i zahraničí. Bezpečná terapie traumatu: Adlerovsko-integrativní přístup . V tomto praktickém workshopu nejprve prozkoumáme rozdíly mezi jednorázovým šokem a komplexním traumatem a projdeme si neurofyziologii traumatu. Představíme si základní terapeutické dovednosti, které si předvedeme na demonstracích a budeme je i dále trénovat. Patří mezi ně monitorování a přizpůsobování se klientovu dysregulovanému nervovému systému, nabízení strategií, které umožní stabilizaci a uplatňování principu duální pozornosti ve všech terapeutických intervencích. Také se podíváme na potřebu sebepéče a bezpečí pomáhajících profesionálů. Adaptivní reorientace se zaměřuje na přizpůsobení životního stylu člověka takovým způsobem, aby lépe a efektivněji fungoval. Cesty k sounáležitosti: individuální psychologie ve školní praxi . Budeme se věnovat tomu, co je pro pocit sounáležitosti, spolupráci a respekt ve škole důležité, jak si ujasnit cíle své práce ve škole, najít svou osobní profesní vizi a ujasnit si, co budeme na cestě k jejímu naplňování potřebovat. Budeme přemýšlet o škole, lidech, kteří ji tvoří, ale i o sobě - a zkoumat svá osobní přesvědčení a reflektovat je, abychom pochopili, která nám v realizaci našich cílů pomáhají a která jim naopak brání, trénovat komunikační dovednosti, metody a techniky pro práci s učiteli i dětmi. Práce s rodiči v kontextu individuální psychologie . Na praktickém workshopu se zaměříme na ty prvky individuální psychologie, které mohou rodičům pomoci najít cestu k výchovnému stylu, který staví na sounáležitosti v rodině, na zodpovědnosti tam, kde má být, hranicích i na laskavosti. Naučíte se jak pracovat s rodiči, aby lépe rozuměli svým dětem a mohli ve své výchově stavět na spolupráci, zodpovědnosti a rovnocennosti. Za ubytování a stravu budete platit přímo v hotelu, tato platba není součástí ceny za účast.

Možná taky vnímáš, že nestačíš na všechno sám a že bys potřeboval poradit, jak zvládat třeba svůj strach, stres, nebo úzkost. Možná si lámeš hlavu nad tím, jak si najít svoje místo mezi vrstevníky. Pro jiného je třeba zátěž nová situace v jeho rodině. Nebo škola. Se školou bývá spoustu trápení. Třeba takové přijímačky. Dá se na ten stres vůbec připravit? Naše rozvojová skupina ti v tom může být skvělým pomocníkem. Najdeš tady bezpečné prostředí, kde tě nebude nikdo hodnotit, soudit, ani z ničeho zkoušet. Budeme spolu trénovat komunikační dovednosti, zkusíme taky zkrotit emoce, které jsou někdy vážně nevypočitatelné. Vyzkoušíme si i nějaké relaxační techniky a vůbec nás čeká řada zajímavých aktivit například z oblasti arteterapie. Skupina je zaměřená na: zvládání stresu, strachu a úzkosti, zvládání zátěžových situací, práci s emocemi, trénink sociálních dovedností. Věříme, že tě dokážeme vybavit celou řadou nových dovedností a že ti účast v naší skupině přinese radost a praktické výsledky v každodenním životě. Délka: 8 setkání, 15:30 - 17:30, vždy v pondělí.