Studio Rovnováha

Aerojóga, také známá jako antigravitační jóga nebo létající jóga, je forma cvičení, která kombinuje tradiční jógové pozice, pilates a tanec, při které se využívá speciální houpací síť nebo šátek zavěšený ze stropu. Tento šátek poskytuje podporu a umožňuje cvičícím provádět různé pozice, které by jinak nebyly možné nebo by byly velmi obtížné. Aerojóga pomáhá zlepšit flexibilitu, sílu, koordinaci a rovnováhu, a zároveň podporuje relaxaci a uvolnění napětí v těle. Aerojóga je vhodná pro širokou škálu lidí, od začátečníků až po pokročilé jogíny. Je ideální pro ty, kteří hledají nové způsoby, jak zlepšit svou fyzickou kondici a zároveň chtějí zažít pocit lehkosti a hravosti. Aerojóga je také vhodná pro osoby, které chtějí zlepšit svou flexibilitu a sílu, nebo pro ty, kteří trpí bolestmi zad a hledají alternativní způsoby, jak zmírnit napětí. Nicméně, před zahájením cvičení je vždy dobré se poradit s lékařem, zvláště pokud máte zdravotní problémy. Lekce aerojógy obvykle začíná zahřátím a základními jógovými pozicemi na zemi. Poté se přechází k používání šátku, který je zavěšený ze stropu. Instruktor vede účastníky různými pozicemi a pohyby, které jsou podporovány šátkem, což umožňuje hlubší protažení a posílení těla. Během lekce se mohou provádět i různé akrobatické prvky a inverze, které pomáhají zlepšit rovnováhu a koordinaci . Na závěr lekce se obvykle provádí relaxace v šátku, což poskytuje hluboké uvolnění a pocit beztíže . Kurz probíhá: každé pondělí od 18:00, každé úterý od 17:30, každé úterý od 19:00, každý čtvrtek od 19:15, každou neděli od 18:00.

Japonská terapie představte si místo, kde se zastaví čas, se rozplyne a vy zažijete pocit absolutního uvolnění. Hepa japonské lázně pro hlavu není jen obyčejné mytí vlasů je to komplexní a hluboce relaxační rituál který propojuje péči o zdraví vlasové pokožky s dokonalým odpočinkem pro vaši mysl.

Head japonská relaxační terapie. Konzultace a diagnostika aplikace čisticích a exfoliační přípravku které se za pomoci teplé páry šetrně uvolní veškeré nečistoty loubková relaxační masáž hlavy a krku s využitím stimulujících technik a teplých pramenů vody aplikace prémiových ser a masky nabitý aktivními látkami pro maximální výživy pokožky i déle vlasů. Ošetření zakončeno jemným vysušením a závěrečnou kontrolou pokožky abyste na vlastní oči viděli ten rozdíl délka procedury 60 min. Užijte si relax s kamarádkou nebo se svým blízkým vedle sebe.

Revoluční korejská metoda, která dopraví aktivní látky hluboko do dermis. Mikroskopické nosiče (spikule) s navázanými peptidy pronikají bariérou kůže a uvolňují se postupně po dobu 72 hodin. Tato dlouhodobá stimulace startuje masivní tvorbu kolagenu, okamžitě vypíná pleť a viditelně redukuje vrásky. Důležité: 3 dny před ošetřením vysaďte retinoly, vitamíny A a C, kyseliny a veškeré pleťové oleje.