Bc. Renata Černá - nutriční poradenství

Konzultace v oblasti doplňků stravy. Na první schůzce si společně proberme a zhodnotíme jídelníček za posledních 5 dní, probereme Vaši anamnézu a případně se společně podíváme na Vaše lékařské zprávy. Vyhodnotíme společně záznamy ze sportovních hodinek. Nastavíme individuální plán výživy před, během, po tréninku/závodě.

Během konzultace společně projdeme Váš dosavadní životní styl, stravovací návyky, pohybovou aktivitu i další faktory, které mohou ovlivňovat Vaše zdraví. Zaměříme se na možné rizikové oblasti a na to, kde je prostor pro změnu. Cílem je včas zachytit návyky, které mohou z dlouhodobého hlediska přispívat ke vzniku civilizačních onemocnění, a nastavit jednoduché a realistické kroky směrem ke zdravějšímu životnímu stylu. Na základě našeho rozhovoru Vám doporučím individuální úpravy ve stravování a každodenním režimu tak, aby změny byly dlouhodobě udržitelné a přirozeně zapadly do Vašeho života.

Konzultace v oblasti léčebné výživy pro různá onemocnění (např. Diabetes, obezita, Crohnova choroba, Celiakie, laktózová intolerance, vysoký krevní tlak, deprese.), Personalizovaný dietní režim před plánovanou operací. Na první schůzce si společně proberme a zhodnotíme jídelníček za posledních 5 dní, probereme Vaši anamnézu a případně se společně podíváme na Vaše lékařské zprávy. Nastavíme individuální plán.