Autoškola Ing. Šenkýř s.r.o.

2denní snowkiitng kurz pro začátečníky nebo pokročilé. 1. den - úvodní teoretická část ke kitingu (bezpečnost, vítr, kity), praktická část na pláni, kde se budete učit létat nejprve s malými cvičnými draky, poté s většími vícešňůrovými draky v napojení na trapéz, depower systém. Cílem je naučit se ovládat a manipulovat s drakem na suchu, příprava před počátečními rozjezdy. Pokročilí po úvodním opáčku dovedností navazují na to, co již zvládají. 2. den - úvodní teorie ke kitingu na sněhu, příprava kitu, překážky v jízdě, bezpečnost na sněhu, praktická část rozjezdy a řízení kitu v jízdě na lyžích nebo snowboardu (lyžařskou nebo snowboard výbavu je potřeba mít vlastní). V případě nedostatku sněhu je připravena alternativu v podobě buggykitingu a landkitingu. V tomto případě nácvik s lyžemi nebo snowboardem nahrazuje nácvik na kite buggy a mountainboardu, které zapůjčíme zdarma v rámci kurzu. Rozsah: až 16 hod. (6 hod. kurz + až 10 hod. bonus kiting). V ceně je: veškeré kite vybavení (příp. zapůjčení buggy / mountainboardu), instruktor, voňka do auta ve tvaru kitu jako dárek. Termíny: víkendy prosinec až březen. Vypsány za každého počasí, potvrzují se 1 den před kurzem na základě počtu přihlášených účastníků. Možno absolvovat: Boží Dar (Krušné hory), Fryšava (Vysočina), Veselský kopec (Oderské vrchy, severní Morava), Kunešov - Kremnicko (Sk), Martin (Sk).

Klasická masáž je osvědčená procedura zaměřená na obnovu tělesné energie a zlepšení celkového zdraví. Využívá tradiční techniky české klasické a sportovní masáže. Masážní hmaty se provádějí v přesně stanoveném pořadí, které je přizpůsobeno individuálním potřebám každého klienta. Cílem je uvolnění svalů, zlepšení krevního a lymfatického oběhu a odstranění únavových látek, které vznikají po intenzivní fyzické námaze. Dochází k prokrvení pokožky, což napomáhá k jejímu zpevnění a odolnosti vůči vnějším vlivům. Kromě fyzických účinků má klasická masáž i pozitivní vliv na nervovou soustavu. Jemnější hmaty pomáhají zklidnit mysl, zmírnit stres a přinášejí duševní pohodu.

Klasická regenerační masáž, někdy též nazývaná jako masáž sportovní, je určena pro každého aktivně zaměřeného člověka. Pokud pravidelně sportujete nebo hledáte úlevu od každodenního napětí, tato masáž vám pomůže uvolnit svaly, podpořit pohyblivost a zlepšit celkovou kondici. Pravidelná masáž odstraňuje svalové napětí, rozpohybovává lymfatický systém a podporuje regeneraci těla po sportovním výkonu nebo zvýšené pracovní zátěži. Vyzkoušejte klasickou regenerační masáž na vlastní kůži a dopřejte si péči, která posílí vaše tělo a obnoví potřebnou energii.