Aeroškola

Skupina pro děti od 7 a více let, kteří zvládnou uplavat 50 metrů a více, již ovládají kraul a znak a seznamují se s plaveckým způsobem prsa a motýlek. Jde o vstupní skupinu přípravky závodního plavání, kde děti dále rozvíjejí správné plavecké návyky. Tato skupina plave na bazénu Axa v pondělí od 15 hodin a na bazénu AquaDream Barrandov ve čtvrtek od 17 hodin.

Skupina závodníků ve věku 8 a více let, kteří si rádi říkají žraloci. Podle věku, dovedností a ambicí, jsou rozděleni do tří skupin. Prep Athletes – Začínající závodníci, kteří trénují minimálně 2x týdně ve vodě a 1x týdně na suchu. Sbírají první zkušenosti na krajských závodech a vědí, že se především musí naučit správnou plaveckou techniku. Athletes – Zkušení závodníci ve věku 10 a více let, kteří trénují už 3x ve vodě a 2x na suchu. Budují všesportovní základ na suché přípravě (Lezení, Atletika nebo Gymnastika) pro udržení zdraví, motivace a dlouhé sportovní kariéry. Zdokonalují se v plavecké technice, učí se zvládat kondiční složku tréninku a specificky se připravují na soutěže, na jejichž pomyslném vrcholu je účast na Poháru Čech. Top Athletes – Ambiciózní závodníci ve věku 12 a více let, kteří trénují až 6x ve vodě a 3x na suchu. Mají tah na branku, chtějí vyhrávat a vědí, že bez nasazení a ranního tréninku ani tréninku na 50m bazénu to nejde. Velkým momentem je pro ně účast na Mistrovství ČR, členství v SCM a reprezentace na mezinárodních závodech.

Plavání na míru pro každého. Naučíme správně plavat děti i dospělé. Pomůžeme vyladit techniku pokročilým i závodním plavcům. Zorganizujeme společné plavání pro celou rodinu nebo pracovní tým.

Program je přizpůsoben věku dětí a zaměřuje se především na radost z tvoření a rozvoj fantazie. Během lekcí děti objevují různé výtvarné techniky, učí se základy kreslení a malování hravou formou a rozvíjejí své vlastní nápady i sebevyjádření. Seznámíme se s jednoduchými principy, jako je práce s barvami, tvary, světlem a stínem, a vyzkoušíme si kombinování různých technik. Děti budou kreslit tužkou, pastelkami nebo uhlem a malovat například temperovými či akrylovými barvami. Jak to funguje? Kde: Bachova 3, Praha 11. Celý kurz má 18 lekcí po 90 minutách. Možnost zakoupení si libovolného počtu lekcí. Kurz probíhá vždy 1 x týdně, vždy ve stejný den a čas. Možnost omluvy a náhrady lekce během semestru. Kolik to stojí? Cena za kurz: 5940 Kč (18 lekcí / 90 min). Sourozenecká sleva při koupi celého kurzu: 10%. Cena za jednotlivou lekci: 400 Kč (90 min). Pomůcky pro děti v tomto kurzu jsou zahrnuty v ceně kurzovného. Rezervujte si místo na celý rok 10 % sleva při koupi podzimního + jarního semestru naráz. Platba může být rozdělena až na 4 splátky.

Nezáleží na tom, zda jste závodní nebo zájmový plavec. S naší video analýzou jsme tu pro všechny, kteří se chtějí posunout v plavání o kus dál. V oblasti plaveckého poradenství se jedná o nejefektivnější způsob, jak zlepšit svoji plaveckou techniku. Diagnostiku všech plaveckých způsobů provádí výhradně naše nejkvalifikovanější trenérka I. třídy Mgr. Gabriela Minaříková, která je současně zakladatelkou Aquatics Prague a autorka dětské metodiky Plavání s Pavlem a Pavlínou. Nejčastějším místem je právě bazén Strahov, ale lze domluvit jakýkoliv termín po dohodě i pro větší skupinu za smluvených podmínek. Obsahem služby je natočení podvodní kamerou, rozbor techniky na zpomalených záběrech, záznam vstupního videa, nácvik cíleně zvolených plaveckých cvičení ve vodě.