Psychoterapie pro děti i dospělé Lucie Kubínová

Pomohu vám najít cestu k užitečným změnám ve vašem životě. Individuální psychoterapii poskytuji pro dospělé, když potřebují podporu při překonávání náročných životních situací jako jsou problémy v osobním či pracovním životě, strach, úzkosti, nejistota a další. Rádi byste rozvinuli svůj potenciál? Chcete ve svém životě něco změnit? Máte pocit, že byste mohli být šťastnější? Trápí vás něco? Nebo máte prostě jen pocit, že už je toho na vás příliš mnoho? Terapie je vhodná pro kohokoliv, kdo má pocit, že by mu mohl rozhovor s terapeutem pomoci. Jak to celé probíhá? nejprve se objednáte a domluvíme se na spolupráci, individuálně vás provázím procesem, průběžně společně vyhodnocujeme postup, doprovázím vás až k užitečným změnám. Na frekvenci i formě setkávání se domluvíme při prvním setkání a dále ji potom přizpůsobujeme vašim potřebám, přáním a možnostem. Někdy se stane, že jedno setkání klientovi stačí a je to tak zcela v pořádku. Jindy se domluvíme na pravidelné spolupráci, kterou je možné kdykoliv přerušit nebo ukončit.

Na základě konzultace o všem, co vás trápí (panika, fobie, strach, únava, zkoušky, nespavost, netrpělivost, nové zaměstnání, nejistota a mnohé jiné) a s čím potřebujete pomoci, vybereme nejvhodnější Bachovy květové esence . Z poradny si odnesete užívací lahvičku s esencemi o obsahu 30 ml a zároveň vám vysvětlím, jak esence užívat, aby se váš stav zlepšil. Konzultace je možná osobně nebo i telefonicky. Celá konzultace je v délce 60 minut. Cena je včetně užívací lahvičky.

Potřebujete rychlé a efektivní řešení pro své osobní nebo profesní výzvy? Podpořím vás při hledání řešení a vytváření prostoru pro žádoucí změnu ve vašem životě. Naše spolupráce vám pomůže najít cestu vpřed a dosáhnout vašich cílů. Hlavní výhody: Konkrétní výsledky: Zaměříme se na dosažení viditelných změn během několika setkání. Praktické techniky: Naučím vás, jak se soustředit na řešení místo na problémy. Pozitivní přístup: Pomůžeme vám identifikovat a využít vaše silné stránky. Flexibilita: Setkání jsou přizpůsobena vašim individuálním potřebám a časovým možnostem. Důvěra a podpora: Poskytuji bezpečné a podporující prostředí pro vaši cestu k úspěchu. Nesoustředím se pouze na řešení konkrétního tématu či situace, ale klienti se se mnou učí a získávají postupy, které pro sebe mohou využít i v jiných situacích a kontextech. Rozvineme společně tvořivý přístup, neschematické zacházení s realitou a respekt k individualitě druhých i té vlastní. Rezervujte si své první sezení ještě dnes a začněte měnit svůj život k lepšímu.

Hledáte cestu z úzkostí, vyhoření, závislosti nebo životní nespokojenosti? Individuální terapie vám pomůže zvládnout stres, vztahové i pracovní výzvy. Citlivý přístup, efektivní metody (NLP, EFT, čínská medicína) a bezpečný prostor pro hlubší porozumění sobě i nalezení duševní pohody. Léčba slovem se již využívá několik desítek let. Často slýchávám, že nejlepší lék na starosti je posezení s kamarádkou či kamarádem na kávě či sklence vína. Ano, sdílením našich starostí je také ulevující na duši, avšak ne vždy stačí. Léčba slovem neboli terapie, nás však umí podnítit ke svému novému názoru či vlastnímu uvědomění. Rozvíjí mysl tam, kam máme problém se dostat.

Kraniosakrální terapie je jemná, neinvazivní terapeutická metoda, která je spojena s nejhlubší životní energií, s Dechem života . Ošetření kraniosakrální terapií pomáhá uvést váš systém do harmonie tělo - mysl - duše. Napomáhá regulovat přetížený nervový systém, vede k úlevě při obtížích pohybového aparátu, pracuje s traumaty, panikou, stavy po úrazech, operacích, nehodách, zmírňuje nebo odstraňuje migrénu a mnohé další. Jaké jsou pocity při nebo po kraniosakrální terapii? Velká část klientů se cítí po kraniosakrální terapii odpočinutě, uvolněně, nově, jako po hluboké meditaci nebo relaxaci. Kraniosakrální terapie se skládá z rozhovoru o vašich potížích, s jakým záměrem přicházíte a dále z části samotného ošetření kraniem - dotekem na lehátku. Pro ošetření na lehátku je vhodné zvolit pohodlné oblečení. První konzultace je v délce 120 minut a její cena je 2 500 Kč. Od druhé návštěvy je doba trvání kraniosakrální terapie 90 minut v ceně 1 800 Kč.

Párová terapie je specifický typ psychoterapie zaměřený na problémy ve vztahu mezi partnery nebo manžely. Hlavním cílem terapie je zlepšit komunikaci , porozumění a spokojenost ve vztahu, případně pomoci řešit konflikty, obnovit důvěru a posílit intimitu. Párová terapie je zaměřená na vztah jako na samostatnou entitu. Párová terapie je proces, který napomáhá tomu, že partneři budou ve svém vztahu spokojenější. Párová terapie je tedy efektivní způsob, jak aktivně řešit nebo předcházet partnerským problémům a posílit vzájemné porozumění, důvěru i blízkost. Čím dříve přijdete, tím lépe. Dlouhodobá párová terapie většinou začíná společnou konzultací. Ve výjimečných situacích, jako čerstvě odhalená nevěra, dluhy, závislost, nebo když dochází k neustálému obviňování mezi partnery, je možné začít odděleně. Terapeut je nestranný a nehodnotí – jeho úkolem není stát na straně jednoho z partnerů, ale poskytnout oběma bezpečný prostor pro otevřený dialog. Cílem nemusí být nutně udržení vztahu, někdy je výsledkem i pokojný rozchod nebo lepší spolupráce po rozchodu (například kvůli dětem). Sezení trvá obvykle 60 minut, nejčastěji se konají každé 2–3 týdny. Někdy může postačit několik sezení, jindy jde o dlouhodobější proces. S čím párová terapie pomáhá: Opakované konflikty a hádky. Problémy v komunikaci. Nedostatek intimity nebo sexuální potíže. Nevěra, ztráta důvěry. Rozdílné přístupy ve výchově dětí. Pocity odcizení, smutku, osamění ve vztahu. Prevence ztráty spokojenosti ve vztahu – tedy jako pravidelná „údržba vztahu. ” Pro koho je vhodná: Pro páry v krizi, ale i pro ty, kteří chtějí vztahu věnovat preventivní péči. Pro manžele, dlouholeté partnery i nové vztahy. Krize je jen výzvou ke změně. Čím dříve začnete situaci řešit, tím bude vaše cesta ke spokojenému životu snazší . Jsem Lucian Kantor a pomohu vám naplnit vaši reálnou představu spokojeného života a společně nastartujeme proces pozitivní změny vedoucí k vytyčenému cíli.