Wellness Marie Filipiová

Masáž je zaměřená na uvolnění hluboko uloženého svalového napětí, které vzniká vlivem přetížení, jednostranného zatížení či dlouhodobého stresu. Ošetření trigger pointů (spoušťových bodů) pomáhá zmírnit bolest, zlepšit hybnost a obnovit přirozenou funkci svalů. Součástí je i práce s fasciemi – jemné, ale účinné techniky, které zlepšují prokrvení tkání, podporují pružnost a usnadňují volný pohyb svalů i kloubů. Doplňkové využití baněk. Masáž přináší nejen fyzickou úlevu od bolesti a ztuhlosti, ale také pocit hlubokého uvolnění a regenerace. Je vhodná pro aktivní sportovce, osoby se sedavým zaměstnáním i pro každého, kdo chce dopřát svému tělu cílenou péči.

Pokud máte rádi soukromí a chcete si užít dokonalou relaxaci pouze ve dvou či se svými blízkými, je tu pro vás soukromé SPA. Soukromé prostory SPA Zima nabízí: Finskou saunu nebo Infra saunu. Vlastní výběr relaxační soli. Privátní whirlpool s masážními tryskami. Relaxační prostor. Láhev alko/nealko. Malé občerstvení. Samozřejmostí je kosmetický set a zapůjčení osušky, prostěradla, županu a papuček. Kapacita 2-4 osoby.

Zdravotní kompenzační cvičení je cíleně vedený pohybový program zaměřený na odstranění svalové nerovnováhy, zlepšení držení těla a uvolnění přetížených partií. Cvičení vychází z principů rehabilitace a fyzioterapie, proto je vhodné jako prevence i podpora při bolestech zad, krční páteře nebo kloubů. Díky individuálnímu přístupu posílíte oslabené svaly, protáhnete zkrácené a osvojíte si správné pohybové návyky. Výsledkem je lepší pohyblivost, úleva od bolesti a dlouhodobá podpora zdravého životního stylu. Při cvičení využívám prvky z DNS, SM systému.

Saunový svět je klidovou a bezplavkovou zónou včetně bazénového prostoru. V našem saunovém světě si můžete vychutnat 6 druhů saun. V zimní sezóně nabízíme saunové ceremoniály a saunování pro rodiče s dětmi . V rámci vstupu můžete využít: Finskou saunu. Vario saunu. Venkovní Saunový dóm. Stromovou saunu “Na kus řeči". Aroma parní lázeň. Solnou parní inhalaci. Relaxační bazén se slanou vodou.

Lymfatická masáž je jemná, speciální technika zaměřená na podporu správného toku lymfy v těle. Pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu a škodliviny, čímž přispívá k odlehčení organismu, posílení imunity a celkové regeneraci. Masáž je vhodná při pocitu těžkých a unavených nohou, otocích, po sportovní zátěži i jako prevence celulitidy. Navozuje příjemnou relaxaci, podporuje detoxikaci a zlepšuje vitalitu.