Hana Mehesová

Nohy jsou odmočeny v lázni s přídavkem změkčující koupelové soli, následně pomocí skalpelu je odstraněna zrohovatělá kůže, otlaky. Nehty jsou zkráceny, zapilovány a vyčištěny. Na závěr je nanesen výživný krém a provedena lehká masáž.

Stačí pár minut a máte rovnoměrný, přirozený odstín, který vydrží déle, než dovolená. Na výběr jsou klasická i kolagenová solária pro extra péči o pokožku a také vertikální kabinka , když chcete rychlé opálení celé postavy bez dotyku lehátka.

Nabízíme široký výběr různých typů masáží - od relaxačních, přes regenerační pomáhající od blokád až po ozdravné (antistresová, anticelulitidní, hloubková tlaková aj.). Při jednotlivých masážích jsou používané různé masážní techniky a jejich kombinace.

Na nohy se nanese přípravek na změkčení kůže. Poté se podologickou bruskou za pomoci frézek upraví nehty, nehtové valy a odstraní se ztvrdlá kůže, otlaky. Na závěr je nanesen výživný krém a provedena lehká masáž.

Převážně provádím masáž propojením několika technik tak, jak to v daný moment cítí a podle toho, co vaše tělo zrovna nejvíce potřebuje. Masáž je přizpůsobena vašim aktuálním potřebám. Tělo si samo řekne, co je právě teď nejdůležitější.

Efektivní forma cvičení, kombinující posilování a kardio v jednom tréninku. Cvičí se v sérii stanovišť, kde každé procvičuje jinou svalovou skupinu s minimálními pauzami mezi nimi. Cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, spalovat tuky a posílit svaly v krátkém čase. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože lze snadno upravit intenzitu i výběr cviků. Lekce probíhají: každý čtvrtek od 12:00 do 13:00, každý pátek od 14:00 do 15:00.

Toto ošetření je určeno pro klienty se zvýšeným výskytem zrohovatělé kůže, s hlubokými prasklinami, otlaky, kuřími oky, ztluštělými, deformovanými nebo zarůstajícími nehty.