SOSrehab.cz - Mgr. Kateřina Majzlíková, DiS.

Jsem primárně dětská fyzioterapeutka, ale v mé ordinaci se částečně věnuji i ženám. U dospělých se snažím pomáhat jak manuálně, tak aktivně. Jednotlivé cviky modifikuji i do jejich prostředí – školy či práce tak, aby si od bolesti mohli pomoci kdykoliv během dne. těhotné ženy, ženy po porodu, diastáza, terapie jizev, skolióza, vadné držení těla (VDT), akutní bolesti pohybového aparátu, chronické bolesti pohybového aparátu.

U novorozenců a kojenců se snažím předat co nejjasnější informace do domácího prostředí, ať už se jedná o cvičení, handling či cokoliv dalšího. K takovým drobečkům přistupuji jemně, ale sebejistě, aby se cítily v mých rukách bezpečně. Vždy zodpovím veškeré dotazy rodičů. preventivní kontrola vývoje, asymetrie ve vývoji, opoždění ve vývoji, náhradní pohybové vzory, handling a manipulace, dysplázie kyčelního kloubu, predilekce hlavy, deformační plagiocefalie, diastáza, pupeční kýla.

Hloubkově-regenerační masáž je intenzivní technika zaměřená na uvolnění přetížených, zkrácených a stažených svalů, ale také na jejich začátcích a úponech, kde často vzniká největší napětí. Při masáži postupuji do hlubších vrstev tkání, abych efektivně uvolnila zatuhlé svalové snopce i bolestivé triggerpointy. Pro maximální účinek zařazuji do masáží také baňky a termoterapii, které pomáhají prokrvení, regeneraci a celkovému uvolnění tkání. Tato masáž je vhodná pro klienty se svalovými blokádami, chronickým napětím, jednostranným přetěžováním či dlouhodobým stresem. Výsledkem je hluboké uvolnění, zlepšení pohyblivosti a pocit lehkosti v celém těle.

Hloubková regenerační masáž + cílené cvičení (dech, mobilita, stabilita). Spojení masáže a krátkého cvičení na míru. Masáž uvolní přetížená a ztuhlá místa, navazující pohyb pak pomůže, aby se efekt udržel a napětí se nevracelo. Po masáži začneme dechem (klidně ještě na lehátku), přidáme jemné protažení a mobilitu a zacvičíme krátký blok přesně na váš problém — nejčastěji lopatky/hrudník/kyčle . Na závěr ode mě dostanete 2–3 jednoduché cviky na doma . Vhodné při: napětí, ztuhlosti a přetížení (stres, sedavá práce, sport) i jako šetrná prevence. Jak to probíhá: masáž, dech/protažení, cílené cvičení, 2–3 cviky na doma.