Šárka Čábelková

S klasickou masáží sdílí intenzitu, ale oproti ní je jemnější a pomalejší. Vhodná je při psychické či fyzické únavě a využívá se též k její prevenci. Relaxační masáž ocení především ti, kteří si u masáže chtějí v první řadě odpočinout.

Označována za perlu mezi masážemi, používají se u ní velmi plynulé měkké i hluboké masážní techniky, vykonávané především lokty a předloktím. Tato kombinace vyvolává silný relaxační účinek, stimuluje lymfatický systém a napomáhá detoxikaci.

Je jednou z nejlepších terapií na celkovou relaxaci a regeneraci těla. Provádí se za pomoci speciálních hmatů, lávových kamenů a aromatických olejů. Kombinace tepla, dotyku a vůně ji řadí právem mezi královny masáží a pro klienta se stává nezapomenutelným zážitkem. Teplo kamenů a jejich vlnění působí přes energetická centra v našem těle na naše energetické cesty, které vedou od konečků prstů na nohou a rukou ke všem vnitřním orgánům našeho těla. Právě horké kameny dokážou povzbudit činnost orgánů a nastartuje se očistný proces, detoxikace a dochází tak k celkové regeneraci těla.

Metoda známá z Mezopotámie, Egypta, Indie i jižní Ameriky. Slabý tah vyvíjený baňkováním stimuluje krevní a lymfatické kapiláry, čímž aktivujeme funkci krevních cév ve svalech. V dané lokalitě se baňkováním průtok krve zlepší, tím dojde k zlepšení stavu např. u zmrzlého ramene, taktéž se upravuje místní lymfatický systém. Baňkováním se dá pozitivně ovlivňovat chronický revmatismus, ovlivnit kloubní aparát, zlepšit prokrvení kloubů. Přitom dochází k vytvoření drobných hematomů, které během několika dní zmizí.

Skládá se z technik ájurvédské masáže pocházející z Indie a je starší než 1000 let. Jedná se o jemné, léčivé ošetření hlavy, krku, ramen a horní části paží, které harmonizuje tělo i duši a to především svým antistresovým účinkem. Významně rovněž napomáhá odstranění migrény a vylepšuje stav pokožky hlavy i samotných vlasů.

Klasické, uvolňující i lymfatické masáže celého těla nebo jednotlivých částí, například obličeje, plosek nohou, šíje, zad apod. Odpočinek pro tělo a skrze jemnou masáž i uvolnění pro duši a zbavení stresu. Wellness zážitek i ve všední den.

Historicky je thajská masáž založena na starověkých léčivých masážních tradicích praktikovaná v Asii. Thajská masáž se významně liší od jiných masážních technik. Klient není svlečený, ale má na sobě pohodlné oblečení, masáž nepoužívá žádné oleje, protože i když je mezi masérem a klientem stálý kontakt, je zde málo tření. Místo toho masér podrobí klienta nejrůznějším statickým, rytmickým a tlakovým cvikům a strečím. Thajské masáže také pomáhají nastolit hluboký pocit relaxace s celkovým uklidňujícím účinkem na centrální nervový systém. Přínosy tradiční thajské masáže přisuzují jak úlevy z hluboké emoční tísně, tak i znatelný nárůst celkové úrovně energie.

Lymfatická masáž neboli lymfodrenáž je jemná masážní technika, která podporuje přirozený tok lymfy v těle. Při lymfatické masáži se velmi lehkými, pomalými a rytmickými tahy stimuluje proudění a odtok lymfy, a tím dochází k detoxikaci organismu a zmírnění otoků. Hlavní přínosy lymfatické masáže: odlehčení těžkých a unavených nohou, zmírnění otoků (např. kotníků, lýtek, rukou), podpors imunity díky aktivaci lymfatického systému, zlepšení kvality a vzhledu pokožky (celulitida, zadržování vody), rychlejší regeneracr po sportovní nebo pracovní zátěži. Manuální lymfodrenáž končetin, zad, šíje nebo obličeje. Napomáhá detoxikaci, zmírnění otoku a celulitidy a posiluje imunitu.