MUDr. Pavla Novotná

Cítíte, že ve svém životě potřebujete změnu? Potýkáte se s potížemi, se kterými si sami neumíte poradit? Máte pocit, že jste ve slepé uličce a hledáte někoho, s kým byste to mohli probrat? Ráda vám pomohu najít cestu ven z obtížné situace a porozumět tomu, co vás trápí. Společně se podíváme na vaše myšlenky, pocity i vzorce chování a najdeme způsoby, jak přinést do vašeho života více rovnováhy, klidu a spokojenosti. Nabízím bezpečný prostor, kde můžete otevřeně mluvit o svých obavách, získat podporu a postupně nacházet řešení, která vám budou dávat smysl. Obrátit se na mě můžete se: Stresem. Pomohu vám zvládat stres a najít způsoby, jak si v životě vytvořit více klidu a rovnováhy. Úzkostí. Společně prozkoumáme příčiny vašich úzkostí a naučíme se techniky, které vám pomohou získat zpět vnitřní klid. Strachem nebo fobiemi. Ať už vás trápí konkrétní fobie nebo dlouhodobý strach, společně najdeme cestu, jak s nimi pracovat a žít svobodněji. Rodičovstvím. Podpora pro rodiče, kteří čelí výzvám výchovy a chtějí najít cestu ke zdravému vztahu se svými dětmi. Ztrátou sebevědomí. Pomohu vám znovu objevit vaši hodnotu a posílit sebevědomí, abyste se cítili jistější ve svém životě. Syndromem vyhoření. Pokud se cítíte vyčerpaní a bez motivace, najdeme společně způsoby, jak obnovit vaši energii a radost ze života.

Nevíte si rady s výchovou dítěte? Máte doma malého vzteklouna? Je vaše dítě často nemocné, ale lékaři neumí najít příčinu? Netušíte, jak usměrnit hyperaktivní dítě? Rozvádíte se a neumíte o tom říct dětem? Skřípe vám vztah s puberťákem? Řešíte problémy ve škole, s učením? Máte pochyby o tom, zda jako rodič jednáte správně? To a mnoho dalšího vyřešíte v naší poradně. Poradíme s: ADHD, závislostí u dětí, ADD, autismem, šikanou, poruchami příjmu potravy, problémy při dospívání, separační úzkostí, záškoláctvím, sníženou motivací k učení apod.