Iva Peterková

Na první setkání mám vyhrazenou celou hodinu, kterou nedělím mezi víc lidí. Začneme tím, že spolu projdeme vaše potíže, dosavadní léčbu, případné nálezy od lékaře a to, jak vypadá váš běžný den, protože příčina bolesti bývá jinde než místo, které bolí. Pak následuje vyšetření: postoj, kvalita pohybu, osy končetin, síla a napřímení trupu, podle potřeby i základní ortopedické nebo neurologické vyšetření. Co najdu, vám hned srozumitelně pojmenuju, abyste rozuměli, co se ve vašem těle děje. Zbytek hodiny patří ošetření a sestavení plánu cviků na doma. Cviky si spolu natočíme na video včetně dávkování, takže doma nemusíte nic lovit z paměti. Odcházíte s vysvětlením i s návodem.

Pokud odstraníme příčinu obtíží pocházející z vašeho každodenního života, zařadíme správné cvičení, čímž srovnáme správné držení těla a zůstaneme pozitivně naladěni, dokážeme se uzdravit. Dříve, než přistoupíme k samotné praktické části rehabilitace, projdete vstupní konzultací. Po úvodní konzultaci, kde odhalíme příčinu problému bolesti zad, zvolíme vhodný postup řešení. Základem jsou mobilizační techniky, vědomé dýchání, cvičení na posílení hlubokého stabilizačního systému a optimální nastavení vašeho pracovního prostředí. Cena jedné lekce: 2.100 Kč/hod.