Alena Holingerová

Nabízíme široký výběr různých typů masáží - od relaxačních, přes regenerační pomáhající od blokád až po ozdravné (antistresová, anticelulitidní, hloubková tlaková aj.). Při jednotlivých masážích jsou používané různé masážní techniky a jejich kombinace.

Kadeřnictví pro ženy, muže i děti propojené s kvalitou značky LOréal Professionnel. Provádíme nejmodernější techniky stříhání, barvení a melírů, včetně večerních a svatebních účesů. Celý tým salonu Reny dokáže uspokojovat svým individuálním přístupem i velmi náročného klienta. Výrobky LOréal Professionnel je možné v salonu zakoupit i pro finální péči doma, s čímž je spojeno poradenství a diagnostika vlasů. Střih, foukaná, žehlení vlasů. Steam Pod – žehlení parní žehličkou. Pánské střihy. Barvení, přelivy, melíry. Trvalá. Masáže hlavy. Vlasové masky. Stříhání dětí. Společenské a svatební účesy.

Efektivní forma cvičení, kombinující posilování a kardio v jednom tréninku. Cvičí se v sérii stanovišť, kde každé procvičuje jinou svalovou skupinu s minimálními pauzami mezi nimi. Cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, spalovat tuky a posílit svaly v krátkém čase. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože lze snadno upravit intenzitu i výběr cviků. Lekce probíhají: každý čtvrtek od 12:00 do 13:00, každý pátek od 14:00 do 15:00.

Chcete mít krásné nehty na rukou? Často na své ruce zapomínáte a nedopřáváte jim dostatečnou péči? Vaše ruce si to rozhodně zaslouží. Každý den je vystavujeme vnějším vlivům. Máme je na očích my sami i naše okolí. Ruce nám pomáhají zvládnout důležité činnost a odolávají rozdílným teplotám, vnějším vlivům, chemickým látkám, slunci i manuální činnosti. Nezapomínejte na své ruce a nehty, náležitě o ně pečujte pravidelným ošetřením a pomocí účinných látek. Co obsahuje manikúra: vaše nehty upravíme do požadované délky a tvaru, šetrně odstraníme nehtovou kůžičku, provedeme masáž, masku, peeling a případně lakování světlými i barevnými laky nebo francouzské lakování. Vaše ruce budou krásně upravené. N ehtová modeláž Profesionálně provedená nehtová modeláž zkrášlí vaše nehty, zároveň i ruce a pozvedne vaše sebevědomí. Modeláž UV gelem je šetrná k vašim nehtům, nehty mají po modeláži přirozený vzhled, jsou pružné, odolné, trvanlivé. Výsledný vzhled – tvar, barva záleží pouze na vašem vkusu. Modeláž gelových nehtů trvá asi 1, 5 hodiny, podle kvality přírodního nehtu a náročnosti zdobení. Modelujeme na tipy nebo na šablony, způsob modelace volíme podle stavu přírodního nehtu.

Profesionální kosmetické ošetření za pomoci přístroje Beauty Relax Oxygen. Ošetření je orientované na boj proti stárnutí pleti a kožním problémům. Základní ošetření pleti je určeno pro péči o pleť bez specifických problémů a obsahuje: odlíčení, peeling, tonizaci, čištění, masáž, uklidňující nebo regenerační masku na obličej.

Provádíme prodlužování a zahušťování vlasů metodou vlasové pásky Combline. Je to technika na prodloužení i zahuštění i kolem oblastí blíže k obličeji, na místech kde je méně vlasů. Spoje jsou téměř neviditelné. Nasazení 1 ks pramene a práce s vlasy je za 50 Kč. Posun 1 ks pramene vlasů a práce s vlasy je za 55 Kč. Neváhejte nás kontaktovat na konzultaci.

Hatha jóga je prastará praxe, která spojuje tělo, mysl a ducha. Je to cesta k vnitřní rovnováze, kde každý dech, každé hnutí a každá pozice pomáhá odhalit hlubší spojení mezi námi a okolním světem. Hatha jóga klade důraz na fyzické cvičení, dechová cvičení a relaxaci. Lekce probíhají: každé pondělí od 17:00 do 18:00, každou středu od 7:30 do 8:30.

Pilates není jen cvičení. Je to inteligentní systém, který spojuje sílu, pružnost a precizní kontrolu pohybu . Díky němu objevíte, že vaše tělo umí víc, než si myslíte – a že i malé, pomalé pohyby dokáží přinést velké výsledky. Pilates je vhodný pro každého – ať chcete zlepšit kondici, doplnit jiný sport, nebo prostě cítit, že vaše tělo funguje správně. Už po několika lekcích poznáte rozdíl, a pravidelná praxe vám přinese změnu, která zůstane. Metoda je založena na svalové harmonii a rovnováze, je to nový způsob pohybu těla, který v sobě spojuje východní tradice a západní přístup k fitness. Cvičení je zaměřené na posílení hlubokých svalů, napřímení a pevnost držení těla, práci s pánví a svalstvem pánevního dna, koordinaci pohybu, protažení a uvolnění napětí v těle, harmonizaci, zklidnění, trénink koncentrace. Lekce se konají: každé úterý od 9:00 do 10:00, každé úterý od 18:00 do 19:00, každou středu od 9:45 do 10:45 (pro maminky), každou středu od 18:00 do 19:00, každý čtvrtek od 9:00 do 10:00, každou neděli od 18:00 do 19:00.

Výživové poradenství v Balneo Lípa pomáhá klientům pochopit, proč se jim nedaří hubnout, a nastavit stravování podle zdravotního stavu, životního stylu a potřeb těla. Neřešíme jen jídelníček, ale souvislosti mezi výživou, energií, stresem, spánkem a pohybem. Díky metodice AxioBalance získáte konkrétní kroky pro zdravé, dlouhodobě udržitelné hubnutí bez extrémů a jo-jo efektu. Základem programu jsou: proč vaše tělo nehubne, jak upravit jídelníček tak, aby dával smysl vašemu tělu, jaká jídla vám pomáhají hubnout a která vás brzdí, jak nastavit stravování tak, aby bylo dlouhodobě udržitelné.