Tenisový klub Start Praha - Topolka

Jin jóga je jemná a meditační forma jógy, která klade důraz na pomalé a hluboké protažení. Tato praxe se zaměřuje na protažení pojivové tkáně, vazů a kloubů, což pomáhá zlepšit flexibilitu a cirkulaci energie v těle. V jin józe se jednotlivé pozice drží po delší dobu, obvykle 3 až 5 minut, což umožňuje hluboké uvolnění a introspekci. Jin jóga je vhodná pro každého, kdo hledá způsob, jak zpomalit, relaxovat a zlepšit svou flexibilitu. Je ideální pro lidi s náročným životním stylem, kteří potřebují zklidnit svou mysl a tělo. Také je skvělá pro sportovce, kteří chtějí doplnit svou aktivní praxi jiným, pomalejším stylem cvičení. Díky své jemnosti je vhodná pro všechny věkové kategorie a úrovně zkušeností. Lekce jin jógy začíná obvykle krátkou meditací nebo dechovými cvičeními, aby se praktikující naladili na své tělo a mysl. Poté se přechází do jednotlivých pozic, ve kterých je nutné se úplně uvolnit, jelikož se drží několik minut. Instruktor vede účastníky k hlubokému a uvolněnému dýchání, což pomáhá uvolnit napětí v těle. Na konci lekce následuje relaxace nebo krátká meditace, aby se účinky cvičení plně vstřebaly. Lekce probíhají: každý pátek od 9:30 na Andělu, každou sobotu od 18:40 na Andělu, každou neděli od 20:20 na Andělu, každou sobotu od 14:40 na Chodově, každou neděli od 17:50 na Chodově.

Házení sekerou se stalo fenoménem a je celosvětově populární pro skupinové akce , jako jsou rozlučky se svobodou, firemní akce, teambuildingy, nebo jako zábava pro partu přátel. Házení sekerou představuje adrenalinovou zábavu a skvělý sport podobný šipkám, ale s trochu těžším kalibrem. Minimální počet osob 6.

Virtuální vybíjená a první fyzický e-sport na světě exkluzivně ve Fun Areně. HADO vám nabídne úplně nový sportovní zážitek, kdy se budete reálně pohybovat po aréně, ale zároveň vytvářet energetické koule či obranné štíty . Díky svému jednoduchému a intuitivnímu ovládaní je ideální týmovou hrou jak pro partu kamarádů, firemní akce či dětské narozeninové oslavy.

Airsoft s Hi-Tech zbraněmi, nasvětlovači a svítící municí. Dostanete od nás vše, co je potřeba k tomu, abyste zažili na vlastní kůži adrenalin , který je se Speedsoftem spojený. Přítomný je samozřejmě vždy rozhodčí, který dává pozor, aby se dodržovala pravidla, která před začátkem vysvětlí. Díky speciálním kuličkám s nasvětlovači, je zajištěna fair play hra. Jaký je tedy rozdíl oproti normálnímu airsoftu, no právě ve vybavení, a především v nasvětlovačích, které se dají dost lehce připodobnit k laserovým zbraním ze Star Wars.

Vyzkoušejte si jedinečný boj s luky a šípy. Namiřte na svého protivníka, natáhněte tětivu a vystřelte šíp zakončený gumovým nebo molitanovým hrotem. Super zábava pro všechny věkové kategorie. Minimální počet hráčů 8. V případě menšího počtu hráčů účtujeme 300 Kč za každou chybějící osobu, nebo se vás vynasnažíme přidat k jiné skupině (pokud to jen lze). Případně se pokusíme najít jiné řešení.