Jitka Műllerová - Cvičení jógy

Lekce jógy s Jitkou jsem začala navštěvovat už před více než deseti lety ze zdravotních důvodů, hledala jsem nějaký druh cvičení, kde bych si protáhla celé tělo, jelikož kancelářská práce s PC není úplně optimální na páteř a dolní končetiny. Cvičení jógy u Jitky je posilovací i protahovací… More

Jóga pod vedením Jitky Müllerové mi pomáhá udržovat mé zdravotní potíže bez většího zhoršení. Mám lehkou chůzi, pružné pohyby. Páteř se zpevnila. Její cviky jsou řazeny za sebou tak, že postupně procvičujeme celé tělo. Naučila jsem se správně dýchat a potlačit mé astmatické problémy… More

Jitčiny lekce jógy navštěvuji již několik let. Velmi oceňuji rozmanitost lekcí, jejich promyšlenost a srozumitelnost. Každé cvičení je pro mě nejen příjemným relaxem, ale pokaždé se také něco nového dozvím. Všem vřele doporučuji. MS