EMS Přerov

Masáž lávovými kameny je luxusní terapie, která kombinuje tradiční masážní techniky s teplem z hladkých, vulkanických kamenů. Tato masáž je ideální pro ty, kteří hledají hluboké uvolnění, zmírnění svalového napětí a celkovou revitalizaci těla a mysli. Masáž lávovými kameny využívá teplo z hladkých, vulkanických kamenů, které jsou zahřáté na příjemnou teplotu. Tyto kameny jsou strategicky umístěny na klíčové body těla, aby pronikly hluboko do svalových tkání. Kombinace tepla a masážních technik pomáhá uvolnit napjaté svaly, zlepšit krevní oběh a podpořit detoxikaci těla. Průběh masáže: Úvodní uvolnění: Masáž začíná jemnými masážními pohyby, které připraví vaše tělo na aplikaci horkých kamenů. Aplikace lávových kamenů: Zahřáté lávové kameny jsou umístěny na klíčové body vašeho těla. Teplo z kamenů proniká hluboko do svalů, což pomáhá uvolnit napětí a zlepšit krevní oběh. Masážní techniky: Kombinace teplých kamenů a tradičních masážních technik pomáhá proniknout hluboko do svalů, uvolnit ztuhlé partie a podpořit detoxikaci těla. Závěrečná relaxace: Masáž je zakončena jemnými, uklidňujícími pohyby, které vám umožní plně si vychutnat pocit uvolnění a harmonie.

Thajská masáž chodidel je starodávná technika, která kombinuje akupresurní techniky s reflexologií, aby přinesla úlevu a osvěžení celému tělu. Tato masáž je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a účinnou relaxaci, zmírnění únavy a podporu celkového zdraví. Thajská masáž chodidel se zaměřuje na stimulaci reflexních bodů na chodidlech, které odpovídají různým částem těla. Naši zkušení maséři používají palce, prsty a speciální dřevěné tyčinky k aplikaci tlaku na tyto body, což pomáhá uvolnit napětí, zlepšit krevní oběh a podpořit celkovou rovnováhu těla. Průběh masáže Úvodní uvolnění: Masáž začíná jemným zahřátím a uvolněním chodidel pomocí relaxačních technik. Reflexologie a akupresura: Masér aplikuje tlak na reflexní body na chodidlech pomocí palců, prstů a speciálních dřevěných tyčinek. Tím stimuluje vnitřní orgány a podporuje celkové zdraví. Protahování a masáž: Kombinace jemného protahování a masáže chodidel pomáhá uvolnit napětí, zlepšit flexibilitu a obnovit energii. Závěrečná relaxace: Masáž je zakončena jemnými, uklidňujícími pohyby, které vám umožní plně si vychutnat pocit uvolnění a osvěžení.

Měření na profesionálním přístroji InBody vám ukáže, z čeho se vaše tělo skutečně skládá. Zjistíte množství svalové hmoty a tělesného tuku, množství vody v těle, hodnotu viscerálního tuku a další údaje o tělesném složení. Součástí měření je vyhodnocení výsledků a jejich srozumitelné vysvětlení. Členky jako proutek mají měření InBody v ceně členství. S kartou MultiSport můžete měření využít 1× za půl roku zdarma.

Thajská masáž obličeje je speciální terapie, která kombinuje jemné masážní techniky s akupresurou, aby přinesla hlubokou relaxaci a revitalizaci pleti. Tato masáž je ideální pro ty, kteří hledají způsob, jak osvěžit a zlepšit vzhled své pleti, zatímco si užívají chvíle klidu a pohody. Thajská masáž obličeje využívá jemné masážní pohyby a tlak na akupresurní body, které pomáhají uvolnit napětí v obličejových svalech, zlepšit krevní oběh a podpořit lymfatickou drenáž. Naši zkušení maséři používají speciální techniky, které zajišťují, že vaše pleť bude po masáži svěží, hydratovaná a zářivá.

Výživové poradenství zaměřené na ženy, jejich cíle, životní styl a stravovací návyky. Začneme měřením InBody a osobní konzultací, při které společně probereme, co ve vašem jídelníčku funguje a co má smysl změnit. Můžete si vybrat samostatnou konzultaci nebo komplexnější variantu s jídelníčkem na míru a následnou kontrolou výsledků.

Thajská masáž zad je navržena tak, aby poskytla rychlou a účinnou úlevu od pracovního stresu a napětí. Tato masáž je ideální pro ty, kteří potřebují krátkou, ale efektivní relaxaci během pracovního dne. Thajská masáž zad se zaměřuje na klíčové oblasti těla, které jsou nejvíce zatěžovány při sedavém zaměstnání, jako jsou krk, ramena, záda a ruce. Naši zkušení maséři používají techniky akupresury a jemného protahování, aby uvolnili svalové napětí a zlepšili krevní oběh. Masáž je prováděna přes oblečení, což znamená, že není nutné se svlékat.

Individuální trénink s osobní trenérkou přizpůsobíme vašim cílům, kondici, zkušenostem i případným zdravotním omezením. Zaměříme se na správnou techniku cvičení, vhodnou zátěž a cviky, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Osobní trénink je vhodný pro začátečnice i zkušenější ženy, které chtějí cvičit efektivněji, zlepšit kondici, zpevnit postavu nebo získat při cvičení větší jistotu.

Dopřejte si hlubokou relaxaci a obnovu těla i mysli s naším speciálním balíčkem Relaxace. Tento pečlivě sestavený balíček kombinuje dvě z našich nejoblíbenějších masáží, které vám přinesou maximální pocit uvolnění a revitalizace. Co balíček Relaxace obsahuje: Klasická thajská masáž (60 minut Tato tradiční masáž využívá techniky akupresury, protahování a jemných manipulací s tělem. Pomáhá uvolnit svalové napětí, zlepšit flexibilitu a obnovit rovnováhu těla i mysli. Naši zkušení maséři se zaměří na klíčové oblasti vašeho těla, aby vám poskytli hluboké uvolnění a podporu celkového zdraví. Thajská masáž chodidel (30 minut Po klasické thajské masáži vás čeká relaxační masáž chodidel, která kombinuje reflexologii a jemné masážní techniky. Tato masáž pomáhá stimulovat reflexní body na chodidlech, uvolnit napětí a zlepšit krevní oběh. Výsledkem je pocit osvěžení a lehkosti, který se přenese do celého těla.