Plavecký areál Rokycany

Budete nás pozorovat a budete mít možnost se nás zeptat na cokoliv ze získané zkušenosti. Kdy a kde: kdykoliv dle dohody v době konání našich tréninků anebo kempů a táborů. Čas: 1,5 h. Komu je náslech určen: začínajícím trenérům, kteří chtějí propojit čerstvě získané teoretické znalosti s praxí anebo zkušeným trenérům, kteří chtějí porovnat a inspirovat se příklady z praxe. Co bude obsahem: ukázka způsobu vedení plaveckého tréninku dle vybraného zaměření a věku svěřenců (technika, kondice) prostor pro rozhovor k rozebrání získaných zkušenností z pozorování Co bude výstupem: uvidíte jak máme zorganizovanou tréninkovou jednotku, jak máme sestavené skupiny, jak komunikujeme, vysvětlujeme, opravujeme. Uvidíte tematicky zaměřená plavecká cvičení, aplikované motivy, budete se moct ptát. Harmonogram: 1 hodina pozorování, 0,5 hodina konzultace. Cena: 1 500 Kč v případě, že se Váš svěřenec účastní tréninku sleva 500 Kč.

Pokud toužíte po maximální efektivitě, plné pozornosti a máte specifické požadavky, individuální lekce jsou pro Vás tou správnou volbou. Osobního trenéra vám vybereme s důkladnou péčí, tak aby se setkaly vaše představy a silné stránky trenéra. Při prvním setkání s osobním trenérem si nadefinujete Vaše cíle , na základě kterých Vám připraví tréninkový plán přímo na míru. Pro někoho to bude naučit se ponořit hlavu a zdokonalit techniku pro lepší pocit a zdrav í, pro někoho to bude dosáhnout lepšího času , nikoho neposuzujeme. V čem je výhoda individuálních lekcí: Maximální individuální přístup a rychlý pokrok. Trenér je tu jen pro Vás! Plně se soustředí na Vaši techniku, každý pohyb je korigován a každá otázka zodpovězena. Díky tomu dosáhnete pokroků mnohem rychleji. Tempo šité na míru. Ať už jste absolutní začátečník s potřebou překonat strach z vody, nebo pokročilý plavec usilující o dokonalou techniku motýlka, tempo výuky se vždy přizpůsobí Vašim individuálním potřebám. Trenér se Vám bude věnovat tak dlouho, dokud se techniku nenaučíte. Širší nabídka termínů při malé časové flexibilitě. Individuální lekce nabízejí mnohem větší flexibilitu v plánování, když pro Vás nejsou termíny v rozvrhu plavecké školy vhodné. Můžete si domluvit jiné časy, které Vám lépe vyhovují, a snadno je přizpůsobit svému kalendáři. To je ideální pro ty s nepravidelnou pracovní dobou, zaneprázdněné rodiče, nebo kohokoli s náročným harmonogramem. Ideální pro ty, co mají specifické potřeby. Jste introvert a preferujete učení bez publika? Máte specifické zdravotní omezení? Potřebujete se připravit na konkrétní závod? Individuální lekce Vám umožní soustředit se přesně na to, co potřebujete a co Vás zajímá. Větší komfort a soukromí. Pro někoho, kdo je ve vodě nejistý nebo má z plavání strach, může být individuální lekce méně stresující. Menší tlak, víc soukromí a plná pozornost trenéra pomůžou překonat psychické bariéry, což je zvláště důležité u citlivějších osob. Rádi přizpůsobíme časovým potřebám sólo plavců kdykoliv mimo exponované časy kdy jsou naši trenéři plně vytížení na skupinových lekcích.

Nabízíme vstup na 90 minut pro 1 nebo 2 osoby v čase happy hours které jsou od pondělí do pátku s příchodem od 9:00 do 15:00. V ceně vstupu můžete využít: vodní a saunový svět (8 druhů saun, saunové ceremoniály), venkovní terasu, odpočívárny a fresh bary, relaxační bazén s masážními tryskami, chrliči a plaveckou částí, whirlpool. Ke každému vstupu v happy hours získáte navíc 60 minut ve wellness zdarma. Služba se předem nerezervuje.

Vstup do wellness pro seniory (nad 60 let) na 90 minut pro 1 osobu v termínu od pondělí do neděle s příchodem od 9:00 do 15:00. V ceně vstupu do wellness můžete využít: vodní a saunový svět (8 druhů saun, saunové ceremoniály), venkovní terasu, odpočívárny a fresh bary, relaxační bazén s masážními tryskami, chrliči a plaveckou částí, whirlpool. Cena platí pro osoby od věku 60+ po předložení platného průkazu totožnosti či Senior Pasu. Služba se předem nerezervuje.

Vstup do wellness pro studenty na 90 minut pro 1 osobu v termínu od pondělí do neděle s příchodem od 9:00 do 15:00. V ceně vstupu můžete využít: vodní a saunový svět (8 druhů saun, saunové ceremoniály), venkovní terasu, odpočívárny a fresh bary, relaxační bazén s masážními tryskami, chrliči a plaveckou částí, whirlpool. Studentské vstupy lze uplatnit po předložení platného studentského průkazu. Při příchodu po–pá do 15:00 získáte 60 minut ve wellness navíc zdarma (platí v pracovní dny). Služba se předem nerezervuje.

Vstup na 90 minut pro 1 nebo 2 osoby, po-pá s příchodem do 15:00. V ceně vstupu můžete využít: vodní a saunový svět (8 druhů saun, saunové ceremoniály), venkovní terasu, odpočívárny, fresh bary, relaxační bazén s masážními tryskami, chrliči a plaveckou částí, whirlpool. Služba se předem nerezervuje.