EFT terapie je jednoduchá a přitom velmi účinná technika. Pomocí poklepávání na určité body odstraní emoční bloky, které se hromadí během života.
EFT technika zklidňuje, aktivuje centrální nervovou soustavu, stimuluje hormony štěstí a v neposlední řadě má analgetický účinek (proti bolesti).
Pravidelné poklepy způsobují naladění mozku do relaxační polohy, a tím dochází ke stimulaci imunitního systému, což způsobuje zlepšování zdraví.
Pomocí techniky lze odhalit příčinu psychosomatického problému. Lze používat na jakýkoliv problém.
Bachovy esence doladí zpracované téma.