Hloubková regenerační masáž + cílené cvičení

4.9Fantastic15 reviews

Kolín I

4.9Fantastic15 reviews

Kombinace masáže a pohybu, lepší výsledek
Prevence návratu potíží díky cílenému pohybu
Podpora zdravého pohybu v běžném dni

Description

Hloubková regenerační masáž + cílené cvičení (dech, mobilita, stabilita).

Spojení masáže a krátkého cvičení na míru. Masáž uvolní přetížená a ztuhlá místa, navazující pohyb pak pomůže, aby se efekt udržel a napětí se nevracelo.

Po masáži začneme dechem (klidně ještě na lehátku), přidáme jemné protažení a mobilitu a zacvičíme krátký blok přesně na váš problém — nejčastěji lopatky/hrudník/kyčle.

Na závěr ode mě dostanete 2–3 jednoduché cviky na doma.

Vhodné při: napětí, ztuhlosti a přetížení (stres, sedavá práce, sport) i jako šetrná prevence.

Jak to probíhá: masáž, dech/protažení, cílené cvičení, 2–3 cviky na doma.

Reviews of the companyinfo_i

4.9Fantastic15 reviews

jarka vedralova

5 reviews

30. July 2026

Paní Lence moc, moc děkuji za masáž. Byla jsem už 3x, a masáž perfektní, veliká spokojenost. Paní Lenka je moc milá, a příjemná. Určitě se budu stále vracet, a všem můžu jenom doporučit:-)

Hloubková regenerační masáž + cílené cvičení:

Děkuji za krásné hodnocení a těším se opět na vás ?

Mhmarci

4 reviews

26. March 2025

Náhoda mne přivedla k paní Lence. Děkuji za úžasnou masáž, profesionalitu a krásné prostředí. Přijdu opetovně, doporučuji všem dalším klientům. Děkuji, paní Lenko.

Hloubková regenerační masáž + cílené cvičení:

Já děkuji za milá slova, která mi dávají chuť a smysl dělat moji práci s láskou a radostí.