Při sezeních využívám podle potřeby metody koučinku i terapie. Prostřednictvím koučinku vám pomohu najít řešení vašeho problému a stanovit si konkrétní cíle a kroky, abyste mohli dojít požadované změny. Koučink je především zaměřen na podporu vašeho potenciálu - tady a teď, tedy co můžete konkrétně udělat v přítomnosti a následně tak ovlivnit i vaši budoucnost.
Pokud je to však nutné, vrátíme se i do minulosti. Často je totiž nutné nejdříve pochopit původ vzniku problému, zpracovat ho a osvobodit se od něj. Pak nás už minulost přestane tížit a ovlivňovat náš přítomný i budoucí život.
Abyste mohli změnit svůj život trvale, naučím vás, jak využívat pozitivní myšlení, ovládat svou mysl i emoce a jak si vytvořit život, který chcete žít.