Lymfatická masáž

Lymfatická masáž se provádí velmi jemnými, lehkými a rytmickými pohyby, které respektují přirozený tok lymfy v těle. Síla doteku je minimální, což pomáhá stimulovat lymfatický systém bez podráždění tkání.
Specifické techniky zahrnují kruhové a pumpovací pohyby, které podporují proudění lymfy směrem k lymfatickým uzlinám a následně zpět do krevního oběhu.
Důležité je otevření klíčových oblastí s lymfatickými uzlinami, jako jsou krk, podpaží třísla a za koleny. Stimulace těchto oblastí pomáhá zvýšit efektivitu celého lymfatického systému.
Lymfatická masáž podporuje přirozené detoxikační procesy těla tím, že usnadňuje odstraňování toxických látek a přebytečných tekutin z tkání.