Regenerační a sportovní masáže

Dlouhodobé přetížení, sedavé zaměstnání či naopak nedostatek pohybu mohou způsobit bolestivé stavy pohybového aparátu. Terapeutické masáže se zaměřují na příčinu těchto bolestí.

Trigger points masáž:

• Trigger points (spoušťové body) jsou malé tuhé uzlíky ve svalech, které mohou být na pohmat silně bolestivé. Jsou způsobeny lokálním svalovým napětím drobných svalových vláken s biochemickými změnami v okolí.

Tyto svaly jsou oslabené, mají menší výkon a bolest může být i propagována na jiné místo.
K odstranění se používá hloubková masáž konkrétního spoušťového bodu, která zpočátku bolí avšak po pár desítkách minut dochází k uvolnění