Regenerační a rekondiční masáž jsou zaměřené na uvolnění svalového napětí, zlepšení prokrvení a podporu celkové regenerace těla a mysli.
Masáž pomáhá odstraňovat únavu, ztuhlost a bolest svalů, zlepšuje pružnost a kloubní pohyblivost a přináší tělesnou i duševní pohodu, a je vhodná pro sportovce i běžné lidi po fyzické námaze, při nedostatku pohybu nebo jako prevence svalových bolestí a stresu.