Relaxační masáže

Relaxační masáž je zvláště důležitá v dnešním uspěchaném světě, kdy je stres považován za hlavní příčinu mnoha fyzických a psychických potíží. Technika masáže umí pomoci od bolesti, napětí ztuhlých a bolavých svalů, pomáhá podpořit krevní oběh, lymfatický systém a vyloučit toxické látky z organismu. Používají se při ní jemnější a pomalé hmaty pro navození klidu a pohody.

Jde o relaxaci těla i duše. Dlouhé a pomalé hmaty dávají klientovi možnost odbourat stres z běžného denního života. Tato masáž napomáhá snížení tlaku (alespoň dočasně), zlepšuje cirkulaci na perifériích, zlepšuje napětí kůže a vzhled. Některé hmaty napomáhají napětí kolem páteře a tím i redukci bolesti hlavy. Dále má za následek zlepšení symptomů spojených se stresem a napomáhá aktivaci imunitního systému při pravidelné aplikaci této masáže.

Dotek je jedním ze smyslů, kterým jako prvním vnímáme svět a to ještě před narozením. Je to velmi důležitý vjem při stresovém napětí, protože dotekem působíme na nervový systém a to je hlavní význam masáže. Masáží se dá „pohladit“ nejen tělo, ale i duše. Naše tělo potřebuje lidský dotek, jeho léčivá moc odstraňuje stres a dodává blahodárný pocit zdraví.

Relaxační masáž odstraňuje únavu, stres, nespavost, bolesti, uvolňuje masírované svalstvo, povzbuzuje krevní oběh a tím obohacuje krev kyslíkem, zlepšuje výživu buněk a zvyšuje elasticitu svalstva. v rovině duševní má blahodárný vliv na nervovou soustavu a celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka.

Tato masáž navozuje příjemné pocity, působí velmi relaxačně a je prováděna buď na celé tělo nebo jen na vybrané části. Při této masáži se využívá velká škála hmatů a tahů, které mají blahodárný účinek na masírovaného. Přispívá zejména k obnovení zdraví a správné funkci svalů a kloubů.

Relaxační masáž se doporučuje jako pravidelná aplikace, neboť dochází k velice podnětným účinkům na krevní oběh, metabolismus, vylučovací systém i centrální nervový systém. Hraje důležitou roli zejména při prevenci řady pohybových onemocnění. Má velice blahodárný relaxační účinek, neboť při masáži se masírovaný velice příjemně uvolní a tak působí i na psychiku masírovaného. Vřele doporučuji pravidelné užívání této masáže.