What do you get with logging in?
- checkAccess to all reviews
- checkCompany offers tailored to your interests
- checkAbility to rate companies and add photos
Skupinové lekce jógy v Olomouci
Olomouc
- Parkování v blízkosti jógového centra
- Komorní prostředí v historické části Olomouce
- Nevšední design, kvalitní služby, práce srdcem
Description
Nabízím skupinové lekce jógy, kdy Vám přináším možnost odpoutat se od světa kolem, ztišit vnitřní procesy a uvědomit si sami sebe.
Průběh lekce:
- Úvodní meditace - probudí vaši větší schopnost stát se spíše pozorovatelem.
- Meditační techniky - kdy se učíte odpoutat se od myšlenek a nenechat jimi řídit svoji mysl.
- Jógové pozice při kterých vám asistuji, kladu důraz na jejich správné provedení a učím vás správně a kvalitně dýchat. Vy se pak učíte přenastavit zažité stereotypy v těle a navracíte mu zdraví a odolnost vůči stresu.
- Závěr - končíme lekci odpočinkem - relaxací, jejíž součástí je aromaterapie a krátká masáž hlavy.
Lekce probíhají každé pondělí od 18:15 do 19:45.
Reviews of the companyinfo_i
To view more reviews, please log in
Other services from this company
Similar services nearby
150 CZK
per hodinu
