Stres, bolavé emoce - Etikoterapie

Etikoterapie ti vrátí do života zdraví, radost, pohodu a klid. Zpracuješ si potlačenými negativními pocity a emoce jako jsou strach, křivdy, obavy, frustrace, bezmoc, vztek, žárlivost, vina aj, které velice často způsobují psychosomatické zdravotní problémy. Pomocí řízeného rozhovoru, návratu po časové ose, řízených relaxací, vizualizací a dalších technik.

• porozumíš a pochopíš, proč se ti určité věci v životě děly a co se ti tvé tělo snaží říct nemocemi, kterými trpíš a jak můžeš sám/a sebe uzdravit,
• podíváš se na věci z jiného úhlu pohledu – pochopíš, co ti události v minulosti daly a v čem tě posílily (i když byly bolavé a nepříjemné),
• pochopíš, co v životě potřebuješ změnit, aby si byl/a znovu šťastný/á a spokojený/á - co se máš naučit dělat jinak,
• zbavíš se iluzí a nezdravých návyků, které sis během svého života vytvořil/a, aby si přežil/a to, co se ti dělo,
• vytvoříš si nové, zdravější návyky, které ti pomohou plnit si své sny, cítit se lépe a převzít odpovědnost za svůj život a být nezávislý/á.

Naučíš se, jak se opět stát tím, kdo rozhoduje o tvém životě.

Znovu pocítíš radost, pohodu a klid a odměnou ti bude celkové zlepšení zdravotního stavu, jak psychického, tak fyzického.